หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การฝึก skill บน surfskate
กระทู้คำถาม
Surfskate (เซิร์ฟสเก็ต)
ออกกำลังกาย
เจ้าของกระทู้ฝึกเล่น surfskate พอ pump เป็น และsnap เป็นแล้วอะครับ
จึงอยากสอบถามผู้รู้ว่าผมควรฝึก skill อะไรเป็นลำดับครับ ว่าจะฝึกไปเรื่อยๆครับ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
⚡ แนวทางการแก้ไข: วิธีสร้างไมโทคอนเดรียของคุณใหม่🎉
😊นี่คือข่าวดี: "ไมโทคอนเดรียสามารถสร้างใหม่ได้" ผ่านกระบวนการที่เรียกว่า "mitochondrial biogenesis" ร่างกายของคุณสามารถสร้างไมโทคอนเดรียใหม่และแข็งแรงได้ แต่คุณต้องสร้างเงื่อนไขที
Lady_Simplicity
สมาธิ อาการร่างกายขยับเอง
รบกวนผู้รู้ เรื่องแก้อาการร่างกายขยับเองตอนทำสมาธิครับ ผมฝึกสมาธิมาได้สักพัก ช่วงนี้คิดว่าฝึกค่อนข้างเยอะ วันละ 4-5 ชม ปัญหาที่แก้ไม่ได้จริงๆในตอนนี้คือ ร่างกายขยับไปเองแรงๆทุกครั้ง ทั้งนั่ง ยืน เดิน
สมาชิกหมายเลข 9087587
เล่น SurfSkate ใช้โหมดออกกำลังกาย เลือกประเภทอะไรใน apple watch
เล่น SurfSkate ใช้โหมดออกกำลังกาย เลือกประเภทการออกกำลังกายเป็นอะไรใน apple watch
diamonds_trees
Slide SurfSkate 2 รุ่นนี้แตกต่างกันอย่างไงคะ
GUSSIE AVALANCHE 31 กับ DIAMOND CRAVING LTD 32 แตกต่างกันไงคะ สัมผัสการเล่นแตกต่างกันไงคะ
Patsalunda
ช่วยแนะนำเกี่ยวกับหนังสือชีววิทยาหน่อยค่ะ
ตอนนี้หนูอยู่ชั้นม.4 อยากฝึกชีววิทยาค่ะ เพราะชอบชีวะแล้วก็อยากเป็นหมอ เลยวางแผนว่าจะสอบเข้า แพทย์ มข.รอบโควตา จริงๆ หนูว่าจะซื้อNetsatด้วยค่ะ แต่ตอนนี้คืออยากลองทำโจทย์ชีวะ และพัฒนาความรู้ด้านนี้ ตอนน
สมาชิกหมายเลข 9025367
อายุ15-16ปี สูงเท่าเดิมมาเป็นปีแล้ว
อย่างที่บอกแครับผมตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้ม.5แล้ว(เหมือนม.3ก็สูงเท่านี้แต่ไม่ได้จำ)‘สูง171 เท่าเดิมเลยครับ ไม่รู้เพราะเล่นเวทรึปล่าว เพราะเล่มาตั้งแค่ขึ้นม.4มา ผมก็เล่นมาตลอดเลยครับ 4วันต่อสัปดาห์ มี
สมาชิกหมายเลข 6750826
อยากซื้อล้อเซิร์ฟสเก็ตให้แฟนค่ะ
คือ อยากซื้อให้เป็นของขวัญวันเกิดแต่เราไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดีอะค่ะ เลยอยากรู้ว่านี่ห้อไหนดีคะ แฟนเล่นsnapค่ะ (แอบขอราคาจับต้องได้หน่อยนะคะ เศรษฐกิจแบบนี้TT)
สมาชิกหมายเลข 4950324
วิธีดูแลสุขภาพจิตในยุคที่ทุกอย่างเร่งด่วน: เคล็ดลับเพื่อชีวิตที่สมดุล
ในโลกที่การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและทุกอย่างดูเหมือนจะเร่งด่วน การดูแลสุขภาพจิตจึงกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ความเครียดและความกังวลที่เกิดขึ้นจากการต้องทำงานแข่งกับเวลาอาจ
สมาชิกหมายเลข 7872999
การถ่วงน้ำหนักที่ขาเพื่ิอฝึกกระโดด ทำให้เตี้ยไหม
ผมอยากกระโดดสูงๆอะครับ แต่ตอนนี้ผมสูง 150 อายุ 12 เลยกลัวว่าถ้าฝึกแบบนี้จะไม่สูงขึ้นครับ และก็อยากถามอีกเรื่องคืออยากวิ่งเร็วๆต้องฝึกยังไง
สมาชิกหมายเลข 8369193
ฝึกฟอกปราณ บริหารปอดและหลอดลม
ในสูตรการฝึกนี้ได้ลำดับขั้นตอนการฝึกไว้ทั้งหมด 7 ขั้น นั่นหมายความว่า คุณจะต้องเริ่มฝึกตั้งแต่ขั้นแรกและไล่ไปตามลำดับ ซึ่งมันอาจไม่ตรงกับองค์ความรู้ที่คุณเคยศึกษามาก่อนห
ไป๋ล่งลงบันทึก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Surfskate (เซิร์ฟสเก็ต)
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การฝึก skill บน surfskate
จึงอยากสอบถามผู้รู้ว่าผมควรฝึก skill อะไรเป็นลำดับครับ ว่าจะฝึกไปเรื่อยๆครับ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ