วิตามินซีพี่จุน ดียังไง

ท่ามกลางผลไม้ราคาแพงหรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่ขึ้นชื่อเรื่องสุขภาพ รู้หรือไม่ว่าผลไม้พื้นบ้านอย่าง "ฝรั่ง" กลับมีปริมาณวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 3-5 เท่า! และยังอัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระท

อยากให้พี่ๆทุกคนแนะนำกันว่า กันแดดทาตัวของ mizumi กับ biore ตัวไหนกันแดดดีเหมาะกับแดดประเทศไทยคะ ลังเลมากๆๆๆ ใช้แล้วผิวไม่คล้ำ ตอนนี้ใช้ mizumi อยู่อยากลองใช้ biore ดู เห็นเค้าบอกกันแดดดี ไปทะเลผิวไม่

ครีมอะไรที่ว่าขาวแนะนำทีนะคะ เราดำคล้ำมากมากอยากขาวค่ะTT

คือผมปกติเป็นขาวโดยกรรมพันธุ์ช่วงนี้ต้องออกไปเจอแดดเยอะเลยทำให้ผิวคล้ำถ้าผมกินกลูต้าแล้วหยุดกินไปจะกลับเหมือนตอนก่อนกินมั้ยครับ

สวัสดีค่ะ วันนี้เราอยากจะมาพูดคุยแลกเปลี่ยน สอบถาม เกี่ยวกับการดูแลผิวค่ะ เราไม่อยากใช้กลูต้าเสริมเข้าไปเพราะกลัวตับพัง เนื่องจากปัจจุบันใช้ฮอร์โมนอยู่ค่ะ มาเข้าเรื่องกันดีกว่าค่ะ ผิวที่จะดำได้ต้องโดน

สวัสดีค่ะ ถ้าผิวคล้ำแดดสะสมมานานเกือบ 2 ปี  ถ้าไปฉีดวิตามินผิวจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมไหม  หรือช่วยแนะนำการฟื้นฟูให้กลับมาเป็นเดิมก็ได้ค่ะไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุงหรืออาหารเสริมก็ได้ค่ะ ตอนนี้เครี

ขอถามผู้รู้ และผู้ที่เคยทานกลูต้า + วิตามิน ซี หน่อยครับ กลูต้า 250 ml + วิตามิน ซี 1000 ml /ต่อวัน (อย. แน่นอน) ขาวภายในกี่วัน (ขอเป็นวันนะครับ ประมาณก็ได้) แต่เนื่องจากผิวที่โดนแดดบ่อยๆ อย่างเช่น