มีใครเคยช่วยตัวเองแล้วรู้สึกผิดต่อสิ่งที่ทำมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ30 ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยมีแฟนเลย
มันจะมีบ้างที่รู้สึกเกี่ยวกับเรื่องอย่างว่า เช่นช่วงที่ประจำเดือนใกล้จะมา หรือเวลาที่เราเครียดมากๆหรือแม้แต่เวลาเหล้าเข้าปาก วิธีการจัดการของเราคือการช่วยเหลือตัวเอง จากตอนแรกๆอุปกรณ์ของเราคือนิ้ว ใช่ค่ะนิ้วของเราเองแต่แค่1-2นิ้ว แต่พอตอนนี้โตขึ้นเราอยากลองอะไรที่แปลกใหม่ขึ้นจึงเริ่มใช้ของปลอม สำหรับเราเราว่ามันโอเคมากๆเพราะมันทำให้เราสนุกขึ้น แต่ทุกครั้งที่เสร็จจากกิจกรรมที่ทำเรารู้สึกผิดทุกครั้ง รู้สึกด้อยค่าในตัวเองค่ะ มันรู้สึกแย่จนร้องไห้ทุกครั้งและมองว่าสิ่งที่ทำมันผิด กลัวว่าผู้ชายที่เข้ามาจะมองว่าไม่ดี เราเลยอยากทราบค่ะว่ามีใครที่รู้สึกแบบนี้มั้ย แล้วสอบถามคุณผู้ชายค่ะคุณมีความคิดเห็นยังไงกับผู้หญิงที่ใช้อุปกรณ์ช่วยตัวเอง