กินชากัญชง ถ้าเป็นความดันกินได้ไหม?

ภาพจาก : Pixabay อาการปวดหัวหรือไมเกรนเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเจอ บางครั้งเกิดจากความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือร่างกายขาดสารอาหารบางอย่าง นอกจากการพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอแล้ว การเลือกรับประทานอา

"ชา vs กาแฟ" เครื่องดื่มชนิดไหนช่วยลดเสี่ยง "อัลไซเมอร์-โรคหัวใจ" ได้ดีกว่า? เปิดข้อมูลวิจัยล่าสุดที่คนรักสุขภาพต้องรู้ ชวนเปิดข้อมูลเพื่อทำความเข้าใจว่า เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและระ

รู้หรือไม่ ไตเสื่อมลงทุกปี แม้ไม่มีอาการ "โรคไต" ภาวะที่ไตทำงานผิดปกติจนไม่สามารถกรองของเสียและของเหลวออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ของเสียสะสมในร่างกาย ที่อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อ

เป็นไม้เถาเลื้อยพาดพันต้นไม้อื่น มีลักษณะใบเดี่ยว เรียงสลับ รูปไข่หรือรูปขอบขนานกว้าง 2-4 ซม. ยาว 5-12 ซม. ปลายใบแหลม/เรียว ขอบใบเรียบ ผิวใบเขียวเข้มและมันทั้งสองด้าน  เถาเล็กเหนียว เถาอ่อนมีขนปก

โรคตับ เป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย และเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนไทย โดยเฉพาะ ไขมันพอกตับ (Fatty Liver) ซึ่งเป็นภาวะที่ตับมีไขมันสะสมเกิน 5% ของน้ำหนักตับ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ด

เมื่อนึกถึงการจับคู่เครื่องดื่มกับอาหาร ฉันนึกถึงไวน์กับเนื้อสัตว์ซึ่งฉันไม่สันทัด แต่การจับคู่ชากับขนมก็สนุกไม่น้อย… หลักการของการจับคู่ชา คือ ความพอดี ไม่มีรสไหนเด่นจนกลบกันเอง ชากับขนมต้องจู

หลายคนเป็นความดันสูง แล้วสงสัยว่าทำไมบางวันตัวเลขดี บางวันพุ่ง ทั้งที่กินยาเหมือนเดิม ความจริงคือความดันไม่ได้ขึ้นจากอาหารอย่างเดียว แต่มาจาก “ความตึงของระบบประสาท” และความเครียดสะสมทั้งวั