ผิวไหม้แดดทำยังไงดี

คือเราไปถ่ายงานมาแล้วถ่ายกลางแดด3-4ชม. ก็อย่างที่รู้กันว่าแดดประเทศไทยมันเป็นยังไง แล้วคือเราต้องใส่เสื้อเปิดไหล่ กลับมาบ้านคือผิวแดงไหม้ไปหมดเป็นรอยสายเสื้อเลยค่ะ แสบทรมานมาก แต่ก่อนคือผิวตรงช่วงไหล่ขาวมากเพราะดูแลมาผิวมาเกือบ5เดือน ตอนนี้คือดำไหม้เลย ใครพอมีวิธีให้กลับมาขาวเหมือนเดิมมั้ยคะ ไม่ชอบเลยตอนนี้🥲