อยากผิวใสต้องกินวิตามินตัวไหน

ตอนนี้ผมได้เริ่มทำงานในสวนไร่ปาล์มเพื่อหาเงินไปเรียนต่อและแน่นอนครับปัญหาเรื่องสุขภาพผิวมาหนักมาก สิวเอย หน้าหมอง ผมพยายามทากันแดดกับครีมบำรุงแต่ก็เลือกไม่ถูกว่าต้องใช้อะไรตัวไหนดี ตัวไหนเหมาะไม่เหมาะ

อยากขาวขึ้นไม่ก็ผิวใสขึ้นค่ะ แต่อยากได้เร่งด่วน ทำไงดีให้ขาวขึ้นภายในสามอาทิตย์??

วิตามิน C ผิวใส  ตัวไหนที่ทานดี ผิวใส ไม่มีผลข้างเคียงระยะยาว

ผิวหมองมาก ปกติดูแลแต่หน้าตัวไม่ค่อยทุกคนช่วยแนะนำครีมผิวหน่อยค่ะ กระปุกใหญ่จะดีมากก เป็นสายโบกครีม

แชร์ประสบการณ์ ที่ทานวิตามินผิว แล้วผิวดีขึ้นขาวขึ้น เอาคนที่เคยนะคะ  ไม่เอาแบบว่า อย่ากินนะ ไม่เห็นผลจริงหรอก เป็นนั่นนะ นี่นะ คือคิดแล้วค่ะว่าจะกิน ยอมรับ ยินดีแล้วค่ะ  เพื่อนๆคนไหนใจดี แน

สวัสดีค่ะพี่ๆ สอบถามเรื่องผู้หญิงๆหน่อยค่ะ ส่วนตัวแต่งหน้าไม่เป็น บำรุงไม่เป็นเท่าไหร่ค่ะ ไปทำงาน ใช้แค่ กานิเย่ ไบร์ทอัพซองขาวๆ+ทาแป้งฝุ่นเบบี้มายด์+ทาลิปปกติ กลางคืนก็ใช้ครีมเซเว่น หมดบางทีก็ไม่ใช้ค

เมื่อเราไปรักษาสิว หรือโรคผิวหนังอื่นๆ แล้วเจอกับหมอ ที่ "หน้าไม่ใส ไม่ออร่า" และผิวก็ธรรมดาไม่ได้ดีเลย... ออกไปทางผิวหยาบด้วยซ้ำ หน้ามีกะและมีสิวเล็กน้อย คุณรู้สึกอย่างไรครับ ... ? ขาดความ