แก่ตัวไปอย่างไร ไม่ให้ไร้ประโยชน์ และไม่สร้างปัญหา?

ผมเพิ่ง 20yo แต่คนแก่บางกลุ่ม เห็นได้ทั่วไป เรี่ยราดในโลก social media, ทำให้ผมกลัวความแก่ และไม่อยากแก่ตาย, ขอ how to แก่ตัวไปอย่างไร ไม่ให้ไร้ประโยชน์ และไม่สร้างปัญหา หน่อยครับ. smh

Tag ที่โดนลบ
- บ้านพักคนชรา
- การเมือง 
- สุขภาพจิต 
- สังคมผู้สูงอายุ
- ปัญหาสังคม