อยากเปลี่ยนหมอจิตเวช ทำยังไงได้บ้างคะ

เราสามารถขอเปลี่ยนหมอได้ไหมคะ
จะยุ่งยากไหมคะ

- รู้สึกว่าเขาไม่ได้รับฟังเราด้วยใจ
- ทำไมต้องพยายามเปรียบเทียบเรากับคนอื่น
- คนอื่นลำบากกว่าเราตั้งเยอะแยะ
- ทำให้เราไม่กล้าเล่าเรื่องทั้งหมดได้ 100%
- เราอึดอัด เหมือนเรากำลังเล่าอยู่....
แต่เราเข้าใจนะว่าสมองของคนเรามันโต้กลับโดยอัตโนมัติ เขาขัดแย้ง กับสิ่งที่เราคิด
ซึ่งบางทีเรายังเล่าไม่จบ
- เราอาจจะงี่เง่าไปรึเปล่าคะ?
เพราะที่เราไปหาหมอเนี่ยคือเราอยากให้เขารับฟังด้วยใจจริงๆ อย่าพึ่งรีบตัดสินหรือแย้งเรา
เรารู้สึกยิ่งเศร้า อึดอัดกว่าเดิม