เล่นบาสแล้วปวดเอวเป็นรึป่าว?

คือ ผมเล่นบาสแล้วตอนผมกระโดดลงแล้วรู้สึกปวดตรงบริเวณเอวตอนเดินไม่ค่อยรู้สึกเจ็บแต่มันจะเจ็บตอนนอนแล้วลุกขึ้นมานั่ง นั่งลำบากมากรู้สึกปวดตรงเองฝั่งขวาไม่มีอาการอื่นๆ เป็นอะไรรึป่าว พอมีวิธีแก้มั้ยครับช่วยตอบผมหน่อย