ขอวิธีมูฟออนด่วนค่ะ

เพื่อนๆ แชร์กันได้ไหมครับ คนที่ถูกคนรักทอดทิ้ง เค้าเจ็บปวดกันขนาดไหน ใช้เวลาเท่าไรกว่าสภาพจิตใจจะเป็นปกติ ทำยังไงถึงจะผ่านมาได้ และปัจจุบันคุณเป็นอย่างไร มีใครยังเจ็บปวดไม่หายสักทีไหม มีแต่คนสอนให้มู

มาขอ How to ฝึกการอยู่คนเดียวให้เก่งค่ะ ติดแฟนมากๆค่ะ เวลาที่ต้องอยู่คนเดียวจะร้องไห้ตลอด วันไหนต้องแยกจากแฟนรู้สึกเศร้าเลยค่ะ พี่ๆท่านไหนที่อยู่คนเดียวเก่งๆมาแชร์ความคิดและวิธีการหน่อยได้ไหมคะ ปล.

ก่อนอื่นต้องบอกว่าเราเป็นผู้ป่วยซึมเศร้ามาแล้ว 1-2 ปี แล้วได้ทำการหยุดยาเอง ซึ่งส่วนตัวเราคิดว่าอาการเราดีมากแล้วไม่จำเป็นต้องใช้ยา ตอนนนี้เราเพิ่งเลิกกับแฟน ด้วยความที่เราเบื่อ และน้อยใจแฟนที่ไม่ค่อย

จากที่เราเคยมีทุกอย่าง คืนเดียวพรากไปกับตาค่ะ จากเกือบห้าหมื่นต่อเดือน ตอนนี้ไม่เหลืออะไรเลย สภาพจิตใจไม่ค่อยไหวค่ะ ไม่อยากตื่นนอน ไม่อยากเข้านอน มันมีวิธีจัดการตัวเองยังไงบ้างคะ นอกจากร้องไห้ ช่วงนี้

เคยสงสัยไหมว่า อยู่เฉยๆ แต่ร้องไห้ขึ้นมาเอง เกิดอะไรขึ้นกับจิตใจของเรา         บางครั้ง เวลาที่คนเราเจอเรื่องที่รบกวนจิตใจ หรือว่าทำให้รู้สึกเศร้า  รู้สึกเครียดเนี่ย จิต

ผมเบื่อ ​ผมเกลียด การที่ต้องมาเจออะไรแบบนี้มาก เล่าก่อนนะครับคือแม่ผมเนี่ยเขาอายุ50+แล้ว ผมชอบโดนแม่ด่าแรงๆแบบ ไปต ​I ​ยที่ไหนก็ไป ทําไมโง่ขนาดนี้​ กูไม่น่าให้เกิดมาเลย (สําหรับบางคนอาจจะคิดว่ามันเป็

คนไหม่ก็ดีเเต่เป็นซึมเศร้า เรากลัวว่าถ้าวันนึงเราทำอะไรไปเเล้วเค้าเเบบเสียใจหรือคิดมาก เค้าจะทำอะไรไม่คาดคิด ส่วนคนเก่าเราก็ไม่ได้รักขนาดนั้น เเต่เวลาเค้าโทรมาเราก็ยังอยากรับสาย เราเครียดมากเลย ทำไมช

เวลาดูอนิเมะ บางฉากมันก็เฉย ๆ แต่บางฉาก…อยู่ดี ๆ ก็ตีหัวใจจนร้องไห้ออกมาเฉยเลย เลยอยากชวนทุกคนมาแชร์กันว่า… “ฉากไหนในอนิเมะที่ทำให้คุณเสียน้ำตาหรือจนน้ำตาซึมมากที่สุด?”

เป็นคนที่น้ำตาไหลง่ายมากๆซึ่งเราพยายามปรับปรุงตัวอยู่ค่ะแต่เวลาถูกใครกดดันในเรื่องใดๆก็ตามน้ำตาก็จะซึมละแต่ไม่ร้องออกมานะคะฮึบไว้ค่ะ55555 เวลาฟังเพลงเศร้า ดูหนังเศร้าเราก็T T อย่างเวลามีใครมาเล่าเรื่อ