ขอวิธีมูฟออนด่วนค่ะ

รู้สึกว่าตัวเองเสี่ยงเป็นซึมเศร้าระยะแรกค่ะ เกรินก่อนว่าตั้งแต่อนุบาลจนถึงมัธยมโดนแกล้งโดนบูลลี่มาโดยตลอดทำให้เสียความมั่นใจมากๆแต่พอโตขึ้นก็เริ่มโดนน้อยลงแต่ว่าเริ่มคิดมาก กดดันตัวเองมากๆ คนรอบตัวเรา

ไม่ไหวแล้วค่ะรู้สึกไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้แล้วหนูทนไม่ไหวจริงๆไม่น่าเกิดมาเลยเป็นภาระแม่เปล่าๆหนูกลัวตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ามากหนูเคยคิดจะจบชีวิตตัวเองหลายรอบมากแต่ก็ได้แต่ไปเท่านั้นหนูเข้าใจเลยว่าคนเป็นซ

ถ้าเป็นซึมเศร้าควรเลิกทำงานแล้วรักษาตัวก่อนไหมคะ เรื่องมีอยู่ว่า เรากำลังออกจากงาน เลยหาคนมาแทนแบบด่วนมาก พี่คนนี้มาสมัครงานกับเรา เรซูเม่เขาดีมากเลยค่ะ ตอนโทรหาก็บอกว่าทำได้ทุกอย่าง แต่ติดปัญหาตร

เคยถูกคนที่ อ้างตลอดเวลาว่าเป็นซึมเศร้า ทำลายทั้งชีวิต เราเคยร่วมลงทุนกับรุ่นพี่ ชาย 1 คน รุ่นน้องหญิง 1 คน วันนึงรุ่นพี่ผู้ชายคนนี้ถูกแฟนทิ้งพยายามฆ่าตัวตาย "แต่ไม่ตาย" เราจึงไปเยี่ยม อากา

อยากถามเพื่อนๆ พี่ๆ ที่มีแฟน หรือ มีสามี เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เราควรรับมือยังไงดีคะ? คือ พาเขาไปหาหมอเเล้ว กินยาเเล้ว ได้1ปีกว่าๆ ตอนนี้หยุดยาตัวอื่นตามหมอสั่ง มีเเค่ยาคลายเครียดตัวเดียวค่ะ เราก็พยายามเ

เหนื่อยมากครับที่ต้องคอยแบกรับทุกอย่างไว้คนเดียวไม่เคยคิดที่จะถามเรื่องอื่นเลย พอถึงสิ้นเดือนถามเเต่เรื่องอย่างเดียวครับ ช่วยผมด้วยใครมีเเนวทางบ้างมั้ยครับ ตังผมก็ไม่มีติดตัว เพราะต้องส่งให้แกหมด กับด

สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้เราอายุได้21แล้ว ถือว่ายังเด็กสำหรับใครหลายๆคน หามีอะไรที่พี่ๆพอจะสอนหนูได้ หนูยินดีรับคำสอนค่ะ คือ ตอนนี้ หนูได้กลับบ้านมาจากสมุทรปราการที่นั่นเป็นบ้านของแฟน ที่เรากลับมาที่นี่เพ

พักหลังๆมานี่ รู้สึกเหนื่อย หดหู่ใจ ไม่อยากตื่น ไม่อยากทาน กำลังรู้สึกแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เคยพบแพทย์เลยค่ะ รู้สึกเหนื่อย เวลาคนที่ทำงานคุยด้วย แค่จะอ้าปากตอบก็เหนื่อยแล้ว มันตึงๆ อื้ออึง หนักๆหน่วงๆอยู่ใ

คือเรากำลังเครียด เวลาเครียดเราชอบหาข้อมูลเกี่ยวกับกรมสุขภาพจิต(เราเคยคิดอยากจะโทรไปแต่ไม่กล้า/เคยอยากจะให้ผปคพาไปตรวจแต่ก็ไม่กล้าบอกผปคเช่นกันค่ะ) เราก็หาไปตามปกติจนเจอกระทู้เกี่ยวกับการแชร์ประสบการณ

เวลาแม่เราหงุดหงิดเรื่องอื่นๆ ชอบมาลงที่เราตลอดชอบไล่ไปตายชอบไล่ออกจากบ้าน แม่ชอบทุบตีเราบ่อยๆจนแพนิคไปเลยอะค่ะทั้งๆที่เราอยู่นิ่งๆมาตลอด ทุบตีจนเราเป็นซึมเศร้า เราร้องไห้ทุกวันจนสภาพจิตใจไม่ไหวแล้วอะ