หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าคนที่ขี่จักรยานไม่เป็นมาหัดขี่จักรยานในตอนโตจะขี่ได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
จักรยาน
การฝึกอบรม (Training)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตอนเด็กๆ มีใครขี่จักรยานปล่อยมือได้บ้าง
ตอนเด็กๆ มีใครขี่จักรยานปล่อยมือได้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 802627
ขับรถยนต์ กับ จักรยานได้ ฝึกมอไซยากมั้ย
อายุ 35แล้ว ไม่เคยขี่มอไซ มาก่อนในชีวิต แต่ขับรถยนต์มา 10ปี ขี่จักรยานตอนเด็กๆ โตมา ก็ไม่ค่อยได้ขี่แล้ว อยู่ในกรุงเทพ ตอนนี้ อยากหัดขี่มอไซ คิดว่า ยากมั้ยครับ จะเริ่มยังไงดี
นักเทคนิคการแพทย์
จำได้ไหม ตอนเด็กใครเป็นคนสอนขี่จักรยานให้คุณ?
**วันนี้ผมขับรถผ่าน เห็นเด็ก ๆ กำลังหัดปั่นจักรยานกันอยู่... แอบนึกถึงตอนเด็ก ๆ ของตัวเอง จำได้ว่ามีคนจับท้ายจักรยานให้ บอกว่า 'ไม่ปล่อยนะ' แต่ที่ไหนได้… แอบปล่อยตั้งนานแล้ว 😢 ตอนนั้นล้มไปกี
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
ลดน้ำหนักมาสักพักน้ำหนักนิ่งมากทำไงดีคะ ?
ลดน้ำหนักมาสักพักน้ำหนักนิ่งมากทำไงดีคะ ? ลดน้ำหนักออกกำลังกายมาประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ แต่น้ำหนักนิ่งมากค่ะ ทำไงดีคะ ? ส่วนตัวมีไปกินบุปเฟต์อาทิตย์ละครั้ง ชีทเดย์ชีทใจ แต่น้ำหนักยังคงอยู่แค่ 69 70 กก.
สมาชิกหมายเลข 6063346
ขี่จักรยานไม่เป็น ชีวิตนี้จะทำอะไรเป็นT-T
สวัสดีครับ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์อันน่าอาย เพื่อนพี่น้องผมหัดขี่จักรยานต้ั้งแต่ป.3 ตัวผมก็เหมือนกัน แต่ผมก็ขี่ไม่ได้ ผ่านไปอีก3ปี ผมอยู่ป.6 ก็ลองอีกครั้ง แม่กับพี่ช่วยฝึกผม ฝึกประมาณ1 อาทิตย์ ก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 8027183
แนะนำตารางฝึกหน่อยครับ
คือผมออกกำลังอยู่ที่บ้านครับมีดับเบลกับบาร์เบลแต่ไม่มีตารางฝึกเลยแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8004890
ทำไมถึงควรเล่น WEIGHT TRAINING
ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก
สมาชิกหมายเลข 8935177
เพิ่มกล้ามเนื้ออย่างไร ให้ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ
กล้ามเนื้อ คือ ส่วนหนึ่งของร่างกายที่ช่วยออกแรงและการเคลื่อนไหว โดยมีหน้าที่พยุงและปรับเปลี่ยนท่าทางการเคลื่อนที่ไปมา ยิ่งกล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นและความแข็งแรงมาก ยิ่งทำให้การทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตปร
สมาชิกหมายเลข 5462727
เป็นเด็กจบใหม่ กำลังหางานทำ แต่หางานยาก (จบเศรษฐศาสตร์)
เป็นเด็กจบใหม่ จบมาได้ 6-7 เดือนแล้ว แต่ยังหางานที่ตรงกับความสามารถไม่ได้เลยครับ หลายที่ได้เรียกสัมภาษณ์ แต่ก็ยังไม่ได้งาน สมัครไปหลายที่มาก ๆๆ แล้วครับ ขอคำแนะนำจากทุก ๆ คนได้ไหมครับ 🥲 จบเศรษฐศาสตร์
สมาชิกหมายเลข 8091313
บรรจุข้าราชการครูแล้ว แต่ยังไม่เคยเรียนลูกเสือ เป็นอะไรไหมคะ?
พอดีตอนนี้บรรจุข้าราชการครูแล้วค่ะ แต่ยังไม่เริ่มทำงาน นยากทราบว่าถ้าไม่ได้เรียนลูกเสือมา ทางโรงเรียนที่เราไปบรรจุเขาจะส่งเราไปอบรมไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8939848
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
จักรยาน
การฝึกอบรม (Training)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าคนที่ขี่จักรยานไม่เป็นมาหัดขี่จักรยานในตอนโตจะขี่ได้ไหมครับ