หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้ตบวอลเลย์บอลแรงดีคะ
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
นักกีฬา
กีฬาสี 7ธันวานี้แล้วอ่ะค่ะ มีเวลาซ้อมน้อย ขอผู้รู้ทีค่าาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อีกไม่กี่วันจะสอบ รด. แล้วค่ะ ทำยังไงดี
สอบ รด.วันที่ 1 กค.65 ค่ะ แต่ส่วนตัวยังดันพื้นไม่ได้เลยค่ะ ได้แค่ 1-3 รอบเอง แต่ต้องทำ 15 รอบค่ะ ใครพอมีวิธีแนะนำให้ทำได้เยอะๆหน่อยมั้ยคะ🙏🏻 ปล.เป็นคนสูง 160 น
สมาชิกหมายเลข 7089450
อยากเล่นบาสให้เก่งกว่านี้แต่มีเวลาซ้อมอีก 2 อาทิตย์ทำไงดี
คือเราอยู่ ม.1 นน.70 สูง 170 พึ่งเข้ากีฬาบาสของโรงเรียนได้ไม่กี่วันโค้ชก็มาบอกพวกเราว่าอีก 2 อาทิตย์เราจะมีแข่งกีฬานักเรียนนักศึกษาและอีก 4 อาทิตย์แข่งกีฬาสปอร์
สมาชิกหมายเลข 4270319
อีกประมาณ 1 เดือน แข่งวิ่ง 800 เมตร เตรียมตัวยังไงสำหรับคนไม่ค่อยออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ ลงวิ่งเพราะไม่มีคนลง แล้วก็อยาก challenge ตัวเองด้วย ต้องซ้อมยังไงบ้างคะ แล้วก็ช่วงนี้ซ้อมบาส(ช่วงเย็นวันอังคารกับศุกร์)อยู่แล้วด้วย จัดโปรแกรมซ
สมาชิกหมายเลข 5161811
ฝึกกระโดดเชือกนักมวยยังไงคะ
มีเวลาแค่ 5 วันค่ะ เพราะต้องคัดตัววันกีฬาสี อยากรู้ว่าระยะเวลานี้สามารถฝึกกระโดดเชือกแบบนักมวยทันไหม ควรฝึกอะไรยังไงให้ทัน ให้กระโดดได้ แล้วก็อยากเพิ่มความเร็วด
สมาชิกหมายเลข 7278459
จะแข่งแล้วแต่ไม่มีแรงเลย ทำไงดีคะ
คือเราเป็นนักกีฬาเทควันโดค่ะ เราเรียนสายวิทย์-คณิต แล้วอยู่ในช่วงสอบเข้ามหาวิทยาลัยค่ะ เลยไม่มีเวลาซ้อมเลย ตอนนี้เรามีที่เรียนแล้วค่ะ เลยมีเวลามาซ้อม เรามีเวลาซ
สมาชิกหมายเลข 4595590
มันแปลกๆนะที่โค้ชอ๊อดแถลง
เรื่องยังไม่ตัดใครออก ไล่ดูหลายคลิปแล้ว https://www.facebook.com/share/v/1DsUP8u4KL/ https://www.facebook.com/share/v/1G6zrgCuK2/ https://youtu.be/y3ASmGzf0cI?s
KLBT
เรื่องประเด็นซีเกมส์นี้น่าคิดมากๆ น่ะอาจจะเป็นปัญหาเรื้อรังก็เป็นได้
เห็นหลายครนบอกเขาเจ็บนิเลยไม่ได้ไปเล่น ผมว่าประเด็นนี้เป็นประเด็นรอง มากกว่าสโมสรต่างประเทศอยากจ้างไหมถ้าคุณต้องติดเงื่อนไขไปเล่นซีเกมส์ แล้วซีเกมส์มีทุกสองปี ค
สมาชิกหมายเลข 9029324
ช่องดังที่เจาะข่าวเก่ง บอกตัดตัวเหลือ 21 คนแล้ว
รอประกาศจากสมาคม ตัวที่เจ็บๆ โดนตัดออกเพียบ แล้วจะเรียกไปทำไม เปลืองโควต้า เฮ้อ(คหสต)
KLBT
[CEV] เชียร์สด 22:00 🇮🇹 Perugia vs Warszawa 🇵🇱 l 01:30 🇵🇱 Warta vs Ziraat 🇹🇷 (Semi-Final Champions League 2026)
ผลแพ้-ชนะ รอบที่ผ่านมา ห้ามกด แบร่
Buckley
[เชียร์สด] 23.15 ขอคนไม่นอน Day 2 อุ่นเครื่องสาว Germany vs Netherlands
วาร์ป Länderspiel GER-NED | 16. Mai 2026 18:30 Uhr | Münster
สาวลิปมันสวยสุดในยุโรป
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้ตบวอลเลย์บอลแรงดีคะ