ทำใจยังไงดีครับ?? ช่วยผมที

อยากจะรู้ว่าเลิกกับแฟนแรกๆ จะทำยังไงให้ไม่ทรมาณใจดีครับ อะไรสะกิดนิดสะกิดหน่อยก็ร้อง ร้องทั้งวัน มันปวดใจ เหมือนจะขาดใจเลยครับ ตอนนี้เหมือนมันจะอยู่ไม่ได้ มันไม่ไหวแล้ว ใครก็ได้ช่วยผมทีครับ 😭 //ผมกับแฟนคบกันมาค่อนข้างนานเลยครับ