ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง?

สวัสดีค่ะหนูอายุ15 สูง170cm นำ้หนัก76-80ค่ะ คือหนูมีหนวดมีเคราประจำเดือนมาไม่ค่อยปกติขนขาก็ยาวมากแต่ขนแขนไม่ค่อยยาวผมก็พอดีๆไม่หนาไม่บางไปหน้าก็เป็นสิวแบบเม็ดนึงลงอีกเม็ดก็ขึ้นไม่หายสักทีคือหนูกังวลมา

เราหาขนมอันนึงอยู่เป็นขนมอัดแท่งขนาดผอมกว่าป๊อกกี้แต่ยาวไม่เคลือบอะไรเลยเคลือบผงไม่ค่อยมั่นใจว่าเป็นผงอะไรไม่ลาบก็ต้มยำกล้องจะเป็นสีดำกล้องจะอ้วนกว่าป๊อกกี้แต่สั้นกว่าหน้ากล่องจำได้ลางๆเหมือนจะเขียนว่

จากการรักษาเลือดออกในช่องคลอดพบมีติ่งเนื้องอก 📌การรักษาเป็นไปได้ด้วยดี ก้อนติ่งเนื้องจาก 2 เซน ที่หมอมองด้วยตาเปล่า ตอนนี้หมอเอาออกให้จนเหลือ 0.5 เซน และนัดอีกที อาทิตย์หน้า ก้อนนี้น่าจะหมด แต่ยังเหลื

มีคนที่ทำงานพูดกับเราว่า "พอยืนข้างเราแล้วรู้สึกผอมขึ้นมา/มั่นใจขึ้น" อีกคนพูดขึ้นมา "เมื่อก่อนอ้วนสุดในที่ทำงานตอนนี้มีคนมาแทนแล้ว" ละก็หัวเราะขำๆ คือมันน่าขำตรงไหน ก็โตๆกันแล้วนะ

เป็นปัญหามาหลายปีมากเลยค่ะเรื่องนี้โดยปกติที่บ้านจะเป็นคนรูปร่างค่อนข้างสูงโครงสร้างก็ค่อนข้างใหญ่เวลาไปไหนกับแม่ญาติญาติชอบทักว่าตัวเท่าแม่แล้วเว้ยตอนแรกคิดว่าคงทักว่าตัวเท่าแม่แล้วแต่โดนทักบ่อยกลายเ

ตอนนี้เป็นนักเรียน ม.4 น้ำหนัก 80 สูง166 ถือว่าอ้วนมาก อยากลดนำ้หนักครับโดยเฉพาะส่วนหน้าอกใส่เสื้อไม่มั่นใจเลยสามารถออกกำลังกายแบบไหนได้บ้างครับ ขอบคุณ​ล่วงหน้า​ครับ​

คือเราอ่ะ โดนบูลี่แต่เด็ก เพราะว่าหน้าตาไม่ดี ดำ ฟันเหยิน อ้วน เตี้ย พอโตมาก็ดีขึ้นหน่อย จากดำๆก็ไม่ดำมากละ ฟันก็ไปจัดละ ผอมลง 15 กิโล (ผอมลงเพราะป่วย ต้องคุมอาหาร) แต่ก็ยังโดนบูลี่อยู่ เพราะยังไงก็คน