วิธีทำให้พ่อหายโกรษทีค่ะ

คือเราไม่คุยกับพ่อ3-4อาทิตย์เเล้วค่ะ ตอนเเรกเราขอโทษไปเเล้วเเต่พ่อยังไม่หายค่ะเรายิ่งเป็นคนไม่ค่อยพูดทำไงให้หายดีคะ
ช่วงโกรษเราก็ปรับเปลี่ยนนิสัยบ้างค่ะ เเต่พ่อก็ยังด่าเราอยูทำไงดีคะอยากคุยกับพ่อมากอึดอัดมากตอนกินข้าวเกรงมากเลยไม่กล้ามองหน้าด้วย