ถ้าดื่มนมแล้วตามด้วยเครื่องดื่มชูกำลังจะเป็นไรมั้ยครับ

ช่วงนี้อยู่ในช่วงเข้าพรรษา ก็เลยไม่ได้ดื่ม น้ำเก๊กฮวย น้ำหมักองุ่นครับ 😅😅😅 ก็เลยจะเป็นช่วงที่จะมีโอกาสได้ดื่มนมมากขึ้นครับ มาตั้งข้อสังเกตุหลายๆปีหลังมานี่ เห็นว่าอายุการเก็บนมสดพาสเจอร์ไรซ์ จะมีวัน

เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา