นอนไม่หลับ

คิดมากแต่ไม่ได้เครียดอะไรนะครับ กินอิ่มนอนหลับ แบบอยากรู้อยากเรียนอ่านอะไรไปเรื่อย

จขกท.เข้ารับการรักษากับจิตแพทย์มาประมาณไม่กี่เดือน เนื่องจากมีปัญหาเครียด นอนไม่หลับ และอื่นๆ หมอให้ยามาทานร่วมกันทั้ง 2 ตัวก่อนนอน คือ Sertraline + Aripiprazole ตอนแรกเรานึกว่าเป็นยาคลายเครียด ยานอนห

พอดีมีอาการเครียดสะสม แพนิค นอนไม่หลับ จนกระทบชีวิตประจำวันค่ะ ต้องการหาจิตแพทย์ในนราธิวาสหรือใกล้เคียงมีแนะนำมั้ยคะ มีหมอดีๆ อยากจะแนะนำบอกได้เลยนะคะ คลินิกหรือโรงพบาลก็ได้ค่ะ

เลิกกับแฟนได้สักพักแล้วค่ะสองเดือนได้แล้วแต่ก่อนจะเลิกกันเขาก็ทรีตเราแย่มาก่อนมากๆนอกใจกระร่อนทิ้งเราคนเดียวไว้บ่อยๆแล้วก็ชอบมาอารมไม่ดีใส่ ทรีตเราแย่เหมือนกับที่รองรับอารมณ์จนเราไม่ไหวยิ่งเขาไปมีผู้ห

ใครพอแนะนำคลินิกหรือโรงพยาบาลหมอจิตแพทย์ในเชียงใหม่ได้มั้ยคะ ต้องการอยากไปพบจิตแพทย์ค่ะรู้สึกตัวเองเป็นคนที่เครียดง่ายมาก แล้วก็นอนไม่หลับเลยอ่ะค่ะ ด้วยปัญหาต่างๆ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะว่าไปที่ไหนได้บ้าง เ

สำหรับดิฉัน สิ่งที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากที่สุดคือ "ความเครียดเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว" เป็นอาการแบบว่าเราเครียดลึก ๆ บางทีก็เรียกได้ว่าเครียดระดับเซลล์เลยก็ว่าได้ แต่ตัวเราไม่รู้ตัวค่ะ และอาจจะ

เดิมทีเราเป็นคนที่ค่อนข้างคิดมากกังวัลอยู่แล้วค่ะ แต่ถ้าเป็นช่วงฟ้าสว่างความกังวลมันจะไม่ค่อยเท่าไหร่ แต่พอตกกลางคืนเหมือนสมองมันสะกดจิตตัวเองจิตตกเครียด คิดมาก กังวลหลายๆ อย่าง พยายามข่มตาให้หลับมันก