เวลาทำงานเเนวปฏิบัติ รู้สึกช้า เฉื่อย ง่วง คิดเรื่องอื่น ทำไงดี

เพิ่งมาสังเกตตัวเอง ยอมรับว่าถึงเวลานอนไม่ง่วงง่ายๆฝืนจนสมองเบลอจนผลอยหลับคามือถือ ซักพักจินตนาการสะเปะสะปะเรื่อยเปื่อยทั้งที่เราไม่ได้คิดแต่สตอรี่มันเล่นไปเอง ขอโทษที่ไม่ได้ใส่ใจสุขภาพตั้งแต่แรกครับ

ปกติเราเป็นคนที่สมองแจ่มใสผ่อนคลายสบายแต่เดี๋ยวนี้ไม่มีสมาธิทำอะไรจิตใจวอกแวกฟุ้งซ่านหนักมากหงุดหงิดจากที่ไม่เคยเป็นมาก่อนรู้สึกเหมือนพัฒนาการช้าจากคนรุ่นเราคราวเดียวกันหลายปีขี้ลืมตลอดเวลา ทำอะไรได้น

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

รู้สึกไม่มีไฟในการทำหลายๆอย่างค่ะ ไม่สุขแล้วก็ไม่ได้ทุกข์ รู้สึกว่าโลกนี้ไม่มีสีสัน แต่ก่อนชอบออกกำลังกายทาครีม แต่ตอนนี้รู้สึกเบื่อปล่อยตัว รู้สึกเบื่อทุกอย่างเลยค่ะ บวกกับการเข้าสังคมไม่เป็น ไม่มีคว

เพื่อนๆ มีประสบการณ์จากการไหว้พระ สวดมนต์ นั่งสมาธิ กันบ้างหรือไม่ อยากฟังประสบกาณ์จากเพื่อน ๆ หน่อย แต่สำหรับผม ปีนี้ผมป่วยเป็นโรคร้ายถึง สองโรค ทั้งโรคเส้นเลือดในสมองตีบตัน และโรคเลือดออกได้เยี่อหุ้

ผมคิดว่า ที่คนไทยส่วนใหญ่ ชอบด่ากันเพราะ เสพติดการเล่นมือถือทุกวัน ทุกชั่วโมง ถ้าหยุดเล่นจะตาย ตอนนี้ผมรู้ว่า มือถือคือยาเสพติดชนิดหนึ่ง เขาแนะนำให้ผมเลิกเล่นมือถือ 7 วัน เขาบอกว่าจะทำให้สมองเบาขึ้นม

สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคน เราชื่อแก้วนะอายุ18ปี ความจริงเข้าม.6กำลังจะเรียนมหาลัยแล้ว แต่ด้วยวัยอยากรู้อยากลองตอนนั้นอยู่ม.2 ไปกินยาลดน้ำหนักกินกาแฟกินยาระบายต่างๆนาๆ นอนไม่หลับโดฟยาพารากับยาแก้แพ้

เพื่อนๆ มีรพ.หรือคลินิกแนะนำ เกี่ยวกับการรักษาโรคติกส์ เด็กไหมครับ น้องตากระพริบๆ ย่นจมูก เป็นมา7-8เดือน รักษาอยู่ที่รพ.แห่งหนึ่ง อาการ ก็ยังมีเรื่อยๆ ตอนนี้ผมให้น้องหยุดยาเอง เนื่องจาก ราคาค่อนข้างแร