เวลาทำงานเเนวปฏิบัติ รู้สึกช้า เฉื่อย ง่วง คิดเรื่องอื่น ทำไงดี

ปกติเราเป็นคนที่สมองแจ่มใสผ่อนคลายสบายแต่เดี๋ยวนี้ไม่มีสมาธิทำอะไรจิตใจวอกแวกฟุ้งซ่านหนักมากหงุดหงิดจากที่ไม่เคยเป็นมาก่อนรู้สึกเหมือนพัฒนาการช้าจากคนรุ่นเราคราวเดียวกันหลายปีขี้ลืมตลอดเวลา ทำอะไรได้น

ช่วงหลังๆ ผมสังเกตตัวเองว่ามีวันที่รู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าสมัยก่อน ทั้งที่งานก็ไม่ได้หนักขึ้นมาก แต่แค่เรื่องเล็กๆ บางทีก็ทำให้รู้สึกล้า รู้สึกหมดแรงใจได้ง่ายเหมือนกัน เมื่อก่อนผมเป็นคนที่คิดว่า ถ้าเร

ผมคิดว่า ที่คนไทยส่วนใหญ่ ชอบด่ากันเพราะ เสพติดการเล่นมือถือทุกวัน ทุกชั่วโมง ถ้าหยุดเล่นจะตาย ตอนนี้ผมรู้ว่า มือถือคือยาเสพติดชนิดหนึ่ง เขาแนะนำให้ผมเลิกเล่นมือถือ 7 วัน เขาบอกว่าจะทำให้สมองเบาขึ้นม

เห็นมีหลายท่านที่เป็นเด็กพิเศษเอ๋อๆ ป่วยทางจิต บอกกันว่าเจอคนในสังคมบูลลี่ เลยมาแสดงความคิดเห็น กับมาให้กำลังใจด้วยคนค่ะ เราก็เหมือนกันเป็นเด็กพูดไม่ชัด สื่อสารกับคนไม่เข้าใจสมาธิสั้น เรียนรู้ช้า ไปโ

ก่อนหน้านี้ลูกสาวรักษาโรคสมาธิสั้น และทางรพ.จ่ายยา Concerta ออกฤทธิ์นาน ทานแค่ตอนเช้าครั้งเดียว และใช้สิทธิ์รักษาบัตรทองปกติไม่มีค่าใช้จ่ายอะไร แต่มาระยะหลังสักครึ่งปีได้ ทางรพ.ยกเลิกจ่ายตัวนี้ และให้

เป็นสมาธิสั้นแบบ inattentive type ครับ โฟกัสไม่ได้ มีความคิดวิ่งไปมาตลอด ผมได้ยาMethylphenidate 10 มิลลิกรัม หมอให้แบ่ง เป็น 5 มิลลิกรัมต่อวัน ทั้งหมด 20 เม็ด เพื่อทดลองว่าจะมีผลยังไง ตอนนี้ผ่านมาจะอา