เวลาทำงานเเนวปฏิบัติ รู้สึกช้า เฉื่อย ง่วง คิดเรื่องอื่น ทำไงดี

ตอนนี้รู้สึกไม่ไหวแล้วค่ะ เราเพิ่งเจอเรื่องสูญเสีย ซึ่งมันหนักมาก สมองคิดวนจนใช้ชีวิตไม่ได้ ร้องไห้ตลอดเวลา ทรมานเหมือนจะใช้ชีวิตต่อไม่ไหวแล้ว ขอคำปรึกษาทีค่ะ เรายังไม่เคยหาหมอเพื่อวินิจฉัยสึขภาพจิตเล

ปกติเราเป็นคนที่สมองแจ่มใสผ่อนคลายสบายแต่เดี๋ยวนี้ไม่มีสมาธิทำอะไรจิตใจวอกแวกฟุ้งซ่านหนักมากหงุดหงิดจากที่ไม่เคยเป็นมาก่อนรู้สึกเหมือนพัฒนาการช้าจากคนรุ่นเราคราวเดียวกันหลายปีขี้ลืมตลอดเวลา ทำอะไรได้น

เราอายุ ปามาครึ่งนึงของ 80 ปีละ รู้สึกว่า ที่ผ่านมาทำแต่งาน ขนาดงานอดิเรก ยังเกี่ยวกับงานเลย ครั้งนึง นักจิตบำบัดก็แนะนำให้ หาอย่างอื่น ที่ไม่ใช่งานทำ เราก็ ช่างใจ ระหว่าง เรียนเย็บผ้า กับ เปียโน

เพื่อนๆ มีรพ.หรือคลินิกแนะนำ เกี่ยวกับการรักษาโรคติกส์ เด็กไหมครับ น้องตากระพริบๆ ย่นจมูก เป็นมา7-8เดือน รักษาอยู่ที่รพ.แห่งหนึ่ง อาการ ก็ยังมีเรื่อยๆ ตอนนี้ผมให้น้องหยุดยาเอง เนื่องจาก ราคาค่อนข้างแร

ผมคิดว่า ที่คนไทยส่วนใหญ่ ชอบด่ากันเพราะ เสพติดการเล่นมือถือทุกวัน ทุกชั่วโมง ถ้าหยุดเล่นจะตาย ตอนนี้ผมรู้ว่า มือถือคือยาเสพติดชนิดหนึ่ง เขาแนะนำให้ผมเลิกเล่นมือถือ 7 วัน เขาบอกว่าจะทำให้สมองเบาขึ้นม

​​ พอดีว่าได้มีโอกาสได้ดูแลเด็กสมาธิสั้น ซึ่งเป็นสมาธิสั้น ในระดับที่ค่อนข้างรุนแรงมาก อยู่ไม่นิ่งก้าวร้าวฉุนเฉียว ต่อต้าน ทำร้ายผู้อื่น function EF เด็ก เสียเกือบทุกด้าน ​ อยากทราบว่า มีใครที่ตอนเป็น

สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคน เราชื่อแก้วนะอายุ18ปี ความจริงเข้าม.6กำลังจะเรียนมหาลัยแล้ว แต่ด้วยวัยอยากรู้อยากลองตอนนั้นอยู่ม.2 ไปกินยาลดน้ำหนักกินกาแฟกินยาระบายต่างๆนาๆ นอนไม่หลับโดฟยาพารากับยาแก้แพ้

ไม่ได้เป็นย้ำทำนะครับ แต่จะย้ำคิด พอพยาพยามปิดกั้นความคิดตัวเองร่างกายจะเกร็ง บางวันเกร็งทั้งวันทรมานอยู่ครับ และเป็นคนที่อยู่กับตัวเองเยอะเพราะกลัวที่จะเข้าสังคมกับผู้อื่น แม้แต่ครอบครัวเราก็แทบไม่พู