เวลาทำงานเเนวปฏิบัติ รู้สึกช้า เฉื่อย ง่วง คิดเรื่องอื่น ทำไงดี

นั่นคือเหตุผลที่​ วิดีโอ 3–9 วินาทีแรก สำคัญที่สุด โฆษณา / คอนเทนต์ ที่ดี ต้อง “โดนตั้งแต่ต้น” ถ้าเปิดมาไม่ดึงดูด → คนเลื่อนทันที ไม่ใช่เพราะเนื้อหาไม่ดี แต่เพราะสมองยังไม่ทันให

ฉันเป็นเด็กพิการทางสมองหรือออทิสติก อยากจะขอคำแนะนำ ว่าผู้ที่มีโรคสมาธิสั้น อาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหรือแพนิคได้ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บ ช่วยแชร์แบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วย ขอบคุณล่วง

ปกติเราเป็นคนที่สมองแจ่มใสผ่อนคลายสบายแต่เดี๋ยวนี้ไม่มีสมาธิทำอะไรจิตใจวอกแวกฟุ้งซ่านหนักมากหงุดหงิดจากที่ไม่เคยเป็นมาก่อนรู้สึกเหมือนพัฒนาการช้าจากคนรุ่นเราคราวเดียวกันหลายปีขี้ลืมตลอดเวลา ทำอะไรได้น

แค่นอนต่ำกว่า 6 ชม. ต่อเนื่อง 2–3 วัน 👉 สมองจะตอบสนองช้าลงพอ ๆ กับคนดื่มแอลกอฮอล์ แม้คุณจะ “รู้สึกว่ายังไหว” แต่ประสิทธิภาพตกแล้ว สรุป: นอนคือการชาร์จสมอง ไม่ใช่ความขี้เกียจ

ผมคิดว่า ที่คนไทยส่วนใหญ่ ชอบด่ากันเพราะ เสพติดการเล่นมือถือทุกวัน ทุกชั่วโมง ถ้าหยุดเล่นจะตาย ตอนนี้ผมรู้ว่า มือถือคือยาเสพติดชนิดหนึ่ง เขาแนะนำให้ผมเลิกเล่นมือถือ 7 วัน เขาบอกว่าจะทำให้สมองเบาขึ้นม

สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคน เราชื่อแก้วนะอายุ18ปี ความจริงเข้าม.6กำลังจะเรียนมหาลัยแล้ว แต่ด้วยวัยอยากรู้อยากลองตอนนั้นอยู่ม.2 ไปกินยาลดน้ำหนักกินกาแฟกินยาระบายต่างๆนาๆ นอนไม่หลับโดฟยาพารากับยาแก้แพ้

เพื่อนๆ มีรพ.หรือคลินิกแนะนำ เกี่ยวกับการรักษาโรคติกส์ เด็กไหมครับ น้องตากระพริบๆ ย่นจมูก เป็นมา7-8เดือน รักษาอยู่ที่รพ.แห่งหนึ่ง อาการ ก็ยังมีเรื่อยๆ ตอนนี้ผมให้น้องหยุดยาเอง เนื่องจาก ราคาค่อนข้างแร