FACEBOOK ขึ้นว่า "บัญชีของคุณถูกล็อก" จะแก้ไขยังไง

สวัสดีคะ Facebook พี่ ถูกระงับโดยที่ไม่ทราบสาเหตุ ไม่มีให้ยืนยันตันตน ไม่มีให้ส่งเอกสารใดๆทั้งสิ้นเลยคะ ไม่รู้จะแก้ไขยังไงจริงๆคะ พอจะเข้าบัญชีขึ้นแบบตามภาพเลยคะ (ขออภัยหาก Tag ไม่ตรงกับปัญหา)

บัญชีของน้องถูกล้อค เจ้าตัวไม่รู้ว่ากดอะไรผิดพลาด จะแก้ไขยังไงครับ ขอบคุณครับ

บัญชีInstagram ถูกล็อคชั่วคราว ต้องมีการยืนยันตัวตนผ่านทางอีเมล์หรือเบอร์โทรศัพท์ซึ่ง อีเมลก็จำรหัสผ่านไม่ได้ เบอร์โทรศัพท์ก็ไม่ได้ใช้แล้ว มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างคะ เสียดายสตอรี่ในInstagram ความทรงจำดีๆท

ตามหัวข้อกระทู้เลยคับ เฟสไม่ได้ไช้งานมานานหลายปี ไม่สามารถเข้าถึงเบอร์ อีเมล และอุปกรณ์ที่เคยเข้าใช้งานบัญชี (ผมมีเอกสารบัตรประจำตัวประชาชน ใบอนุญาตขับขี่ ชื่อตรงกับชื่อเฟส) อยากจะถามพี่ๆว่ามีวิธีแก้ไ

คือผมต้องการเปลี่ยนเบอร์ ใน garena ซึ่งนานมากๆ ผมจำทั้งเมลเเละเบอร์ไม่ได้เพื่อยืนยัน ว่าเบอร์ผม ใครก็ได้ช่วยผมหน่อยนะครับ มันสำคัญจริงๆ มันก็เป็น สคริปต์ตามรูปเลยครับ ผมคิดว่า มันจะเป็น type=password&

จะยังสามารถทำไรได้มั้ยมันเป็นอะไรหรอครับ​

เฟสผมโดนล๊อคตั้งแต่ปีที่แล้ว ผมหาวิธีแก้ตามยูทูปก็ไม่ได้ ใครพอจะรู้วิธีแก้บ้างครับบัญชีนี้สำคัญมากๆ ครับ ใครรู้ช่วยผมหน่อยนะครับ