มีอาการ มือเท้าเกร็ง คอบิด ใครพอรู้โรคไหมคับ

เวลาเพื่อนเรียกแล้วเราลุกขึ้นเร็ว แบบไม่ได้ค่อยๆลุก ให้มันรู้สึกว่าเดินได้เเล้ว มันจะมีอาการมือเท้ามันเกร็ง หยิกเอง แบบบังคับไม่ได้คับ หรือเราจะลุกไปไหนมันก็เป็นคับ เวลาเดินนิวเท้ามันจะหยิกม้วน แบบนี้เป็นอาการของโรคใดได้บ้างครับ 
เท่าที่ผมดูจากเว็บต่างๆแล้ว มีอันนึงที่บอกสาเหตุการเป็นแล้วเป็นไปตามที่เราเป็นอยู่แต่หายแล้วคับคือ มีอาการเล็บขบจากที่เดิมซํ้าๆตอนนี้หายแล้ว เครียดบางครั้ง ขาดน้ำบางครั้ง แต่จําเว็บกับชื่อไม่ได้แล้วครับเป็นของโรงบาลหรือไรจําไม่ได้ ใครมีข้อคิด หรือเป็นเหมือนกันบอกหน่อยนะครับ มันส่งผลกับการใช้ชีวิตผมมาก อย่างเวลามีกิจกรรมต่างๆทางรร ไม่ค่อยได้ออกเท่าไหร่เพราะกลัวอาการมันมาคับ