สอบถามหน่อยครับ พอดีเจ็บเนื้อตรงขาเป็นที่ๆ

สอบถามหน่อยครับแบบนี้เป็นอะไร คือผมออกกำลังกายแล้วพอตื่นมาอีกวัน มันรู้สึกเจ็บๆตรงขา เป็นจุดแดงบริเวณที่เจ็บ กดแล้วจะเจ็บเหมือนเนื้อมันจะแข็งๆนิดหน่อยไม่ได้เจ็บทั้งขานะครับ เจ็บบริเวณที่มันแดงๆ เหมือนเราไปชนอะไรแรงๆแล้วมันช้ำอะครับ แต่นี่คือไม่ได้ไปชนอะไรเลย ประมาณอาทิตย์นึงจะหายไปเอง แต่เป็นบ่อยเวลาออกกำลังกายครับ