วิตามินซี

คืออยากจะถามว่าถ้ากินวิตามินแบบเม็ดเนี่ย ผิวจะขาวจะใสอย่างที่หลายๆคนบอกรึเปล่าคะช่วยบอกที

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยเนอะ -เราอยากจะถามเรื่องราคาของ Nat c และ Blackmore ร้านขายยาราคากี่บาทคะ แบบ 30 เม็ด - อายุ 15 กินได้มั้ยคะ เราว่ากินได้นะ 5555 เพราะมันเป็นวิตามินซี - เราอยากกินเพื่อความ

คนที่เป็น Hypothyroid และ Hyperthyroid สามารถ ทานอาหารเสริม (วิตามิน + แร่ธาตุ รวม)ได้มั้ยคะ มีวิตามิน / แร่ธาตุ ตัวไหนที่ควรหลีกเลี่ยงบ้างคะ ขอบคุณค่ะ

ตามชื่อกระทู้ครับมันมีจริงมั้ย ผมผอมมากกินอย่างเดีบวไม่พออยากกินยาเสริม ถ้ามีช่วยแนะนำด้วยนะครับ ยาหรือวิตามินอะไรก็ได้

สิ้นเดือนจะทำตาค่ะ ควรงดอาหารเสริม ยา วิตามิน อะไรก่อนทำและหลังทำมั้ยคะ เช่น วิตามินซี ไข่ ฯลฯ มีอย่างอื่นที่ควรหลีกเลี่ยงอีกมั้ยคะ ขอบคุณมากค่ะ

รบกวนหน่อยนะคะคือหนุดื่มวิตามินซีกับคแลลาเจนอยู่น่ะค่ะ คือเวลาหนูกินยาหนูจะดื่มน้ำเยอะ แล้วผ่านไปไม่กี่นาทีมันก็ฉี่ออกมา คือหนูอยากรู้ว่า ยาและคอลลาเจนที่หนูกินมันจะดูดซึมหรือยัง หรือมันไหลไปกับฉี่หมด

ถ้าเราดื่มน้ำมินตามินC มันทำให้เราขาวจริงรึเปล่าครับ? เพื่อนผมบอกว่าถ้าดื่มน้ำวิตามินซี มันจะทำให้เราผิวขาว ผมอยากรู้ว่ามันขาวจริงมั้ย? อะ

อยากรู้ว่าฉีดวิตามินผิวมันขาวขึ้นจริงมั้ย มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง และฉีดที่ไหนแนะนำทีค่ะ