คือแบบเวลาเราทำอะไรอยู่แล้วอยู่เฉยๆมันก็กลั้นหายใจโดนไม่รู้ตัวบางทีนั่งอยู่ดีๆก็กลั้นนี้เป็นอะไรรึป่าวคะ

ทั้งตัวเลยค่ะแล้วหัวใจก็เต้นแรงมากค่ะ พยายามจะขยับตัวแต่ขยับไม่ได้ค่ะต้องพยายามดิ้นๆๆแรงๆถึงจะตื่นขึ้นมาค่ะ ไม่ทราบว่ามีใครเป็นแบบนี้บ้างคะแล้วพอจะมีวิธีแกไขยังไงบ้างคะ จนบางทีหนูกลัวไม่กล้านอนเลยค่ะห

คือตอนเราอยู่ป.6 เทอม2 มีอยู่วัน1เราได้รับข่าวว่าพี่สาวเเท้ๆคนกลางเสียซึ้งเป็นเสาหลักของครอบครัวได้ถูกฆตกพร้อมกับยายในวันที่ฝนตกโดยคนฆ่าคือญาติห่างๆค่ะ ตอนรู้ข่าวเราเสียใจมากๆเเต่ทำอะไรไม่ได้ต้องสู้ต่

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนขำกับอะไรง่ายมาก พอจะกลั้นขำก็เหมือนจุกอยู่ที่คอ ถ้ากลั้นเฉยๆก็ไม่เป็นไร แต่ชอบเป็นตอนนำเสนอหน้าห้องค่ะบางทีในหัวก็ไม่ได้พยายามคิดเรื่องที่จะขำก็ขำ พอเรากลั้นจนหยุดสักพักพอจะพูดต

จขกท. อายุ 34 ปี ดำเนินชีวิตตามปกติ กลางวันทำงาน ตกเย็นกลับบ้าน พอสังเกตุการหายใจทีไร รู้สึกว่าตัวเองหายใจสั้นมากกกกกกก เหมือนคนกำลังกลั้นหายใจ แล้วสูดสูดเข้าไปนิดเดียว 1 วิ อะไรแบบนี้ค่ะ เป็นเพราะอะไ

คือผมอยากรู้ว่าทำไมผมนั่งสมาธิ ภาวนาเพ่งลมหายใจเข้า พุทธ หายใจออก โธ แต่ทำไมไม่มีอาการแบบคนอื่นๆเค้าครับ อย่างน้องผมนั่งสมาธิไปสักพักก็เริ่มมีอาการโค้งตัวลงหัวเกือบแตะพื้น แต่น้องบอกไม่รู้ตัวว่านั่งต

)ผมเป็นคนที่ไม่กล้าคุยกับผู้หญิงคนไหนเลย แบบไม่ใช่ว่าไม่อยากคุยแต่กลัวว่าจะเป็นอะไรรึป่าวทันจะดูดีไหม ไม่รู้ว่าจะคุยอะไรด้วย ผมเคยจีบสาวรอบหนึ่ง แต่ก็ไม่รุ่ง ผ่านมา ผมก็ไม่เคยเชื่อเลยว่ามันจะมีสักคนชอ

ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ คือบางครั้งเราเดินๆอยู่เราก็อึดอัดเหมืนจมน้ำแล้วอยู่ๆก็กลั้นหายใจแบบไม่ได้ตั้งใจจนต้องสูดหายใจลึกๆบ่อยๆเพื่อที่จะให้หายใจได้ปกติ บางทีก็นอนไม่ได้เพราะรู้สึกเหมืนตัวเองจมน้ำอึดอัดไปหม

คือมีใครแบบได้กลิ่นควันรถแล้วหายใจไม่ออกแล้วปวดหัวแบบเราบ้างมั้ยอ่ะคือแบบพอเราได้กลิ่นควันเราจะกลั้นหายใจตลอด บางทีมันเหม็นนานมากๆจนเรากลั้นหายใจไม่ไหวก็มี เราอยากรู้ว่าแบบส่วนใหญ่คนอื่นเค้าเหม็นแล้วห

สวัสดีค่ะ เรามีปัญหาแบบทุกข์ใจมากอยากมาระบาย คือเราทำงาน มีเพื่อนร่วมงานประมาณ 5-6 คน เฉพาะในจุดของเรานะคะ 5-6 นี้ต้องทำงานในห้องเดียวกัน ช่วยเหลือกัน แต่........ จะมีเพื่อนอยู่ 2 คนค่ะที่เราไม่ค่อยอย

เรื่องที่จะเล่าดังต่อไปนี้มิได้แนะนำให้ผู้ใดทำตาม โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน ปกติผมไม่ค่อยนั่งสมาธินะแต่หลังๆ เข้ากระทู้อ่านเกี่ยวกับการทำสมาธิเลยอยากทำบ้าง ผมไม่ค่อยมีเวลาและมักหายใจติดขัด ด้วยโรคภูม