ส่งผลเสียต่างๆนานา ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง , เบาหวาน ร้ายแรงอาจจะโดนตัดแขนตัดขา , โรคอ้วน ไม่เห็นผลดีของน้ำตาลต่อร่างกายเลย ทำไมเรายังบริโภค การปรุงอาหารหรือขนมสามารถจะตัดส่วนผสมน้ำตาลออกไปหรือไม่ เพื่อสุขภาพดีต่อผู้บริโภค