หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำนาฬิกาตัวเลขมีแสงในตัวปรับความเข้มได้ ใช้ถ่านหรือแบตอึดๆ ชาร์จได้
กระทู้คำถาม
Gadget สำหรับผู้สูงอายุ
เครื่องใช้ไฟฟ้า
ผู้สูงอายุ
คือจะวางไว้บนตู้ปลายเตียง
ให้ผู้สูงอายุดู เวลาตื่นมาตอนกลางคืน
ทุกวันนี้ต้องคอยหยิบนาฬิกาปลุกบนหัวเตียงมาดูเวลาตื่นกลางคืน
ไม่สะดวก และ รบกวนคนที่นอนใกล้ๆด้วย
ไม่อยากได้แบบที่ต้องเสียบปลั๊ก เพราะปลายเตียงไม่มีปลั๊กต้องเดินไฟใหม่ยุ่งยากอีก
.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่องเเปลกๆที่เพรชบุรี
เหตุการณ์เกิดขึ้นที่จังหวัดเพรชบุรีในรีสอร์ตเเห่งหนึ่ง ตอนนั้นเป็นเวลา ประมาณตี2 ห้องหนูนอนกัน6คนในคืนนั้น จะมีเตียงใหญ่1เตียงล่ะข้างเตียง2ข้างมีฟูกนอนอยู่ข้างล่ะเเผ่น บนเตียงใหญ่มีเพื่อนนอนอยู่1คนฟูก
สมาชิกหมายเลข 9080565
เฮี้ยนรึเปล่าไม่รู้ รู้แต่โดนหลอกตอนกลางวัน
สวัสดีทุกคนที่เข้ามาอ่านอยู่ขณะนี้ค่ะ เรื่องที่จะพิมเกิดขึ้นในปีที่แล้ว เดือนกันยายน57 จังหวัดอุบลราชธานี เรื่องนี้ไม่ยาวมากค่ะ ออกตัวก่อนนี้เป็นครั้งแรกที่พิมนะค่ะ ขาดตกยังไงขอภัยอย่าว่ากันนะ อธิบา
สมาชิกหมายเลข 2559940
ปีใหม่2569 เพิ่มมาอีก1ปี 😍 ใครมีกิจวัตรประจำวันอะไรที่อยากเปลี่ยน แต่ไม่สามารถ เปลี่ยนได้ กันไหมคะ?🤩
ส่วนของตัวเองมีอยู่1อย่าง ที่อยากลองเปลี่ยนดูบ้าง แต่ไม่สามารถทำได้คือ หลังจากตื่นนอนตอนเช้า ต้องพับผ้าห่ม จัดผ้าปูเตียงให้เรียบ วางหมอนให้เป็นระเบียบ แล้วคลุมผ้าคลุมเตียง. ทำแบบนี้มาตั้งแต่เด็กๆที่แม
ม่วงส่าหรี
ทำยังไงไม่ให้แมวมาปลุกกลางดึก?
ทำยังไงแมวของคุณถึงจะไม่ปลุกคุณกลางดึก?.แมวเป็นสัตว์ที่ ‘เป็นตัวของตัวเอง’ และนี่ก็คงจะเป็นเสน่ห์ที่ทำให้คนจำนวนมากนิยมเลี้ยงพวกมัน อย่างไรก็ดีสำหรับคนจำนวนไม่น้อยที่เลี้ยงแมวในบ้าน การเข้
Magpies
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได
CaiJinlian
ใครตื่นเช้า ดูไทยพีบีเอสบ้าง
เช้าวันเสาร์ หกโมงห้านาที ห้ามพลาด รายการลุยไม่รู้โรย ช่องไทยพีบีเอสค่ะ แต่ละเสาร์จะเป็นเรื่องกิจกรรม สว. แตกต่างกันไป สร้างแรงบันดาลใจได้ดีค่ะ วันนี้ เรื่องกลุ่มป้าแดงอาสามาช่วย ให้ยืมอุปกรณ์ทางแพท
แม่น้องหยง
ปกติสะดุ้งตื่นหรือลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำคืนละกี่ครั้งกันครับ
ช่วงนี้พักขาไม่ได้วิ่งเนิ่องจากอาการบาดเจ็บ 4-5 วันนี้ ลุกขึ้นเข้าห้องน้ำส่วนใหญ่จะ 2 ครั้ง มี 3 ครั้งอยู่ 1 วัน แต่แค่นี้ก็ทรมานสังขารมากแล้ว ... มันขัดจังหวะการนอนจริงๆ เพราะช่วงซ้อมวิ่งได้ตามปกติ
norapob
4 สัญญาณเตือน นอนกรนแรง ความดันพุ่งทั้งคืน
นอนกรนเสียงดังจนคนข้าง ๆ นอนไม่ได้ หลายคนคิดว่าเป็นแค่เรื่องน่ารำคาญหรืออ้วนขึ้น แต่ความจริงแล้ว การนอนกรนแรงอาจกำลังทำให้ความดันโลหิตพุ่งทั้งคืนโดยไม่รู้ตัว ร่างกายควรพักในตอนกลางคืน แต่กลับต้องตื่นส
parn 256
😴เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางวันเราตื่นขึ้นมาพร้อมความรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า แต่บางวันไม่อยากลุกจากที่นอนเลย 🥱
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางวันเราตื่นขึ้นมาพร้อมความรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า พร้อมลุยกับวันใหม่ แต่ในบางวัน แม้จะนอนครบ 8 ชั่วโมง เสียงนาฬิกาปลุกกลับเหมือนค้อนที่ทุบหัวให้เราตื่นมาในสภาพที่งัวเงีย สะลึ
Lady_Simplicity
วิธีนอนให้ได้สิบเต็มสิบ 10/10 ทุกคืนอย่างสม่ำเสมอ
• เข้านอนเวลาเดิมทุกวัน (คลาดเคลื่อนไม่เกิน ±15 นาที) • ตั้ง “สัญญาณเตือนพักผ่อน” (wind-down alarm) ก่อนเข้านอน 1 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายเริ่มผ่อนคลาย หลังจากเวลานี้งดแสง
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Gadget สำหรับผู้สูงอายุ
เครื่องใช้ไฟฟ้า
ผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำนาฬิกาตัวเลขมีแสงในตัวปรับความเข้มได้ ใช้ถ่านหรือแบตอึดๆ ชาร์จได้
ให้ผู้สูงอายุดู เวลาตื่นมาตอนกลางคืน
ทุกวันนี้ต้องคอยหยิบนาฬิกาปลุกบนหัวเตียงมาดูเวลาตื่นกลางคืน
ไม่สะดวก และ รบกวนคนที่นอนใกล้ๆด้วย
ไม่อยากได้แบบที่ต้องเสียบปลั๊ก เพราะปลายเตียงไม่มีปลั๊กต้องเดินไฟใหม่ยุ่งยากอีก
.