แนะนำอาหารเสริมหน่อยครับ

เป็นคนสนิทกับแม่มากแม่ชอบขอให้พาไปที่บ้านของเพื่อนแม่อยู่เป็นประจำ เพราะแม่เป็นคนขี้เหงา อยากให้มีคนคอยดูแลเอาใจใส่และก็ชอบเม้าท์มอยมากๆ ด้วย เห็นเพื่อนๆ ของแม่หลายคนดูมีชีวิตชีวาและกระฉับกระเฉงมาก ไม

อายุเริ่มเยอะ เราควรกินวิตามินหรืออาหารเสริมไหม เหนื่อยล้าจากการทำงาน

สวัสดีครับ ผมขอปรึกษาครับ คือผมพุดกับแฟนว่าปวดหลัง แต่กลับได้คำตอบว่า ** บอกให้กินแคลเซียมก็ไม่กิน พูดก็ไม่ฟัง และเลยทะเลาะกัน ผมบอกว่าอาหารเสริมแคลเซียมไม่ไช่ยารักษาตอนนี่ มันคือยาช่วยรักษาในอานาคต

เราอยู่ต่างประเทศค่ะที่นี่เค้าไม่ได้สนใจให้กินวิตามินเสริมเท่าไหร่ ตอนนี้เรากินวิตามินรวมแบบกล่องๆสำหรับคนท้องทั่วไปแต่มันไม่มีแคลเซียมรวมอยู่ด้วย อยากทราบว่าแคลเซียมเสริมอีกนี่จำเป็นไหมคะ

การทานคอลลาเจนในรูปแบบอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี คอลลาเจนไทป์ทู นั้น เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากๆ ในการดูแลกระดูกและข้อ โดยเฉพาะถ้าเรามีปัญหาการรับคอลลาเจนจากอาหาร