หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง167 กระโดดได้ 280ซม.เท่านี้ถือว่าโดดสูงหรือเตี้ยครับ ?
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
คือผมทดสอบเอาเเป้งทานิ้วเเล้วกระโดดเเปะขื่อข้างในบ้าน ผมวัดจากพื้นถึงสุดปลายนิ้วได้ 280ซม อยากทราบว่าเท่านี้ถือว่าสูงหรือเตี้ยครับ
เเละอยากได้คำเเนะนำอีกอย่างคือการตบวอลเลย์บอล ตบยังไงไห้ลงโดยไม่ออกหรือพลิกเน็ต ใครพอรู้เท็คนิคช่วยเเนะนำหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สำหรับวอลเลย์บอลชาย เข้าทำเร็วลูกต่ำๆกับยกสูง อะไรดีกว่ากันครับ?
อยากรู้ครับ ตามหัวข้อเลย สงสัยอีกอย่างครับ ในวอลเลย์บอลชายต้องสูงเท่าไรถึงเรียกว่าสูงครับ เห็นทีมญี่ปุ่น185-190นิดๆ ยังบอกตัวเล็กตัวเตี้ยอยู่ เลยอยากรู้ว่าสูงคื
สมาชิกหมายเลข 6496880
ส่วนสูง167cm. กระโดดสูง220 cm. แค่นี้ถือว่าน้อยไปไหมครับ
เป็นผู้ชายสูงแค่168cm.แล้วลองวัดดูว่ากระโดดสูงขนาดไหนผลคือกระโดดได้220cm. ผมอยากสอบถามว่าความสูงที่กระโดดได้น้อยไปไหมครับถ้าเทียบกับส่วนสูงผมเล่นกีฬาวอลเลย์บอลน
สมาชิกหมายเลข 6534638
อยากทราบวิธีเพิ่มแรงตบลูกให้แรงขึ้นหน่อยครับ
ส่วนตัวนะครับ ผมสูงประมาณ 174 cm น้ำหนัก 61 kg ผมเล่นวอลเลย์บอลมาได้ประมาณ 2 ปี ตำแหน่งที่เล่น เป็น OH (Outside Hitter) พี่ๆที่สอนผมก็จะเป็นพี่ๆ LGBTQ ที่ตัวเล็
สมาชิกหมายเลข 3848224
ทำยังไงให้กระโดดได้สูงและลอยตัวได้นานครับ
ตามหัวข้อเลยครับ พอดีเริ่มจะมาฝึกเป็นผู้รักษาประตูแบบจริงๆจังๆครับ ตอนนี้อายุ16 สูง170 หนัก 60 แตะคานไม่มีปัญหาครับ แต่จังหวะควรพุ่งนี่สิบางทีไม่ถึง จังหวะตัดบอ
สมาชิกหมายเลข 4978883
อยากกระโดดสูงต้องทำยังไง
คือผมเริ่มเล่นวอลเลย์บอล ผมอยากจะเป็นตัวตบ แต่ผมกระโดดได้ไม่สูงพอ ผมกระโดดเลยตาข่ายมาแค่มือเอง มีวิธีไหนที่จะทำให้กระโดดสูงขึ้นได้บ้างครับ ปล. ผมสูง 168 เซนติเม
สมาชิกหมายเลข 6064183
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
ขอวิธีให้สูงขึ้น
คือว่าตอนนี้ผมอายุ15(ผช.)ผมสูง168-170นน.68 ไม่ได้อ้วนแต่ก็ไม่ได้ผอมเล่นกล้ามมา1ปี ผมเคยเล่น สเก็ตบอร์ดแล้วล้มบ่อยได้รับอุบัติเหตุบ่อยแล้วหลังจากช่วงนั้นมาผมก็ไม
สมาชิกหมายเลข 7277782
ตำนานหัวเสาที่ดีที่สุดคนนึงของไทย
เสียงนกหวีดสุดท้ายของการแข่งขันจบลง ปิดฉากการเป็นนักกีฬาอาชีพของออนตลอดระยะเวลา 22 ปี 16 สโมสร วอลเลย์บอลให้ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตออน ถ้าไม่ใช่เพราะวอลเลย์บอล อ
สมาชิกหมายเลข 2343632
เชียร์สด🔥 S V League 2025-26 Week of death 11.05
สมาชิกหมายเลข 8870109
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง167 กระโดดได้ 280ซม.เท่านี้ถือว่าโดดสูงหรือเตี้ยครับ ?