หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง167 กระโดดได้ 280ซม.เท่านี้ถือว่าโดดสูงหรือเตี้ยครับ ?
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
คือผมทดสอบเอาเเป้งทานิ้วเเล้วกระโดดเเปะขื่อข้างในบ้าน ผมวัดจากพื้นถึงสุดปลายนิ้วได้ 280ซม อยากทราบว่าเท่านี้ถือว่าสูงหรือเตี้ยครับ
เเละอยากได้คำเเนะนำอีกอย่างคือการตบวอลเลย์บอล ตบยังไงไห้ลงโดยไม่ออกหรือพลิกเน็ต ใครพอรู้เท็คนิคช่วยเเนะนำหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สำหรับวอลเลย์บอลชาย เข้าทำเร็วลูกต่ำๆกับยกสูง อะไรดีกว่ากันครับ?
อยากรู้ครับ ตามหัวข้อเลย สงสัยอีกอย่างครับ ในวอลเลย์บอลชายต้องสูงเท่าไรถึงเรียกว่าสูงครับ เห็นทีมญี่ปุ่น185-190นิดๆ ยังบอกตัวเล็กตัวเตี้ยอยู่ เลยอยากรู้ว่าสูงคื
สมาชิกหมายเลข 6496880
ส่วนสูง167cm. กระโดดสูง220 cm. แค่นี้ถือว่าน้อยไปไหมครับ
เป็นผู้ชายสูงแค่168cm.แล้วลองวัดดูว่ากระโดดสูงขนาดไหนผลคือกระโดดได้220cm. ผมอยากสอบถามว่าความสูงที่กระโดดได้น้อยไปไหมครับถ้าเทียบกับส่วนสูงผมเล่นกีฬาวอลเลย์บอลน
สมาชิกหมายเลข 6534638
อยากทราบวิธีเพิ่มแรงตบลูกให้แรงขึ้นหน่อยครับ
ส่วนตัวนะครับ ผมสูงประมาณ 174 cm น้ำหนัก 61 kg ผมเล่นวอลเลย์บอลมาได้ประมาณ 2 ปี ตำแหน่งที่เล่น เป็น OH (Outside Hitter) พี่ๆที่สอนผมก็จะเป็นพี่ๆ LGBTQ ที่ตัวเล็
สมาชิกหมายเลข 3848224
ทำยังไงให้กระโดดได้สูงและลอยตัวได้นานครับ
ตามหัวข้อเลยครับ พอดีเริ่มจะมาฝึกเป็นผู้รักษาประตูแบบจริงๆจังๆครับ ตอนนี้อายุ16 สูง170 หนัก 60 แตะคานไม่มีปัญหาครับ แต่จังหวะควรพุ่งนี่สิบางทีไม่ถึง จังหวะตัดบอ
สมาชิกหมายเลข 4978883
อยากกระโดดสูงต้องทำยังไง
คือผมเริ่มเล่นวอลเลย์บอล ผมอยากจะเป็นตัวตบ แต่ผมกระโดดได้ไม่สูงพอ ผมกระโดดเลยตาข่ายมาแค่มือเอง มีวิธีไหนที่จะทำให้กระโดดสูงขึ้นได้บ้างครับ ปล. ผมสูง 168 เซนติเม
สมาชิกหมายเลข 6064183
(ถาม AI แล้ว) (แจ้งเตือน) เดี๊ยนเพิ่งทราบว่า บาสเกตบอล ไม่ได้ช่วยให้ผู้เล่นสูงขึ้นมากกว่ากีฬาอื่นเป็นพิเศษค่ะ
ถาม Google Gemini เวอร์ชันฟรี และ DeepSeek เวอร์ชันฟรี ค่ะ สาเหตุที่ตั้งกระทู้นี้ เพราะเดี๊ยนมักจะแนะนำเด็กอยากสูง ให้เล่นบาส ค่ะ ซึ่งเป็นความเข้าใจผิดของเดี๊ยน
อวัยวะชิ้นนั้น
ตอนนี้ผมอายุ18สูง 191 คิดว่าจะสูงขึ้นอีกมั้ย
ตอนนี้ผมอายุ18สูง 191 คิดว่าจะสูงขึ้นอีกมั้ยเพราะช่วงนี้กินแต่นม ไข่ไก่และอกไก่มีออกำลังกายประมาณ1ชั่วโมง3วันแต่นอนน้อย
สมาชิกหมายเลข 6983317
อายุ 16 สูง 172-173 ยังสูงได้อีกมั้ยครับ?
คือผมสูงประมาณ 172-173 cm. เกือบ 2 ปีแล้ว ผมสูงขึ้นได้อีกมั้ยครับ คือเห็นพวกรุ่นพี่ส่วนใหญ่พอขึ้น ม.ปลาย น้อยคนมากที่ส่วนสูงเพิ่ม เลยกังวลว่าส่วนสูงจะหยุดแค่นี้
สมาชิกหมายเลข 5862729
💥เชียร์สด🔥🏐คู่ทีม💖สาวไทยขอลุ้นทอง🆚สาวจีนขอล้างตา💟🏆Asian Games 2026💮ไอจิ-นาโกย่า🏅ทีมใดจะได้เข้าชิงชนะเลิศ🔥🔥🔥
การแข่งขันวอลเลย์บอลหญิง รอบรองชนะเลิศ ในมหกรรมกีฬา เอเชียนเกมส์ 2026 ครั้งที่ 20 คู่ ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติจีน ณ สนามเมืองไอจิ-นาโกย่า ประเทศญี่ปุ่น แข่งขันวันท
Axiom Postulation
💥💥เชียร์สด🔥🏐คู่ชิงทองแดง💖สาวไทยขอ 5 แสน🆚สาวเกาขอโพเดียมคืน💟Asian Games 2026💮ไอจิ-นาโกย่า🏅ทีมใดชนะ🔥🔥🔥
การแข่งขันวอลเลย์บอลหญิงในเอเชียนเกมส์ 2026 เดินทางมาถึงรอบการแข่งขันในนัดสุดท้ายของทุกทีม แมทซ์นี้จะเป็นรอบชิงเหรียญทองแดง ของคู่ ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติเกาหลีใต
Axiom Postulation
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง167 กระโดดได้ 280ซม.เท่านี้ถือว่าโดดสูงหรือเตี้ยครับ ?