ปัญหาเรื่องการช่วยตัวเอง ปช.

คือเมื่อก่อนผมชอบช่วยตัวเองแบบนอนกับพื้นแล้วก็ถูๆมันก็เสร็จตามปกตินะแต่ว่าผมอยากมาใช้แบบมือดูบ้างมันก็เสียวๆนะครับแต่ว่าพอมันใกล้รู้สึกเสร็จแล้วมันก็ไม่เสร็จอะครับมันไม่มีความรู้สึกว่าจะพุ่งออกมาเลย ใครมีวิธีแก้ปัญหาเรื่องนี้บ้างครับ