หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดเรื่องงาน จนนอนไม่หลับ มีวิธีการจัดการยังไงบ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
มนุษย์เงินเดือน
ทุกวันนี้เจอสารพัดเรื่องมากเลยครับ ทั้งงานที่ต้องเจอหัวหน้าแย่ๆไม่รู้จักใช้คำพูด และไหนจะสังคมเพื่อนร่วมงานอีก เครียด! จนนอนไม่หลับ! เสียสุขภาพอีก ผมรู้สึกว่ายิ่งเครียดงานยิ่งออกมาไม่ดี
พอจะมีวิธีแก้บ้างมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมควรทำยังไงดีครับ ผมเครียดกับงานมาก จนไม่อยากตื่น ไม่อยากกินข้าว
ตอนนี้ผมทำงานมาได้ 7 เดือนครับ เครียดเรื่องงาน เพราะรู้ตั้งแต่1-2เดือนแรกแล้วว่าเราไม่ถนัดงานด้านนี้ ซึ่งผมลองอดทนทำเพราะไม่อยากให้ตัวเองดูไม่สู้งาน แต่ตตอนี้ผมรู้สึกเครียดมาก เครียดสะสม ทั้งเนื้องานแ
สมาชิกหมายเลข 864546
คบผู้ชายคนนึงดีมาก หล่อ รวย แต่พอไปได้ไปนอนด้วยไม่ชอบเลย จะขอบอกเลิกทำไงดี😢
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เราคบกับผู้ชายคนนึงมาสักพักแล้ว เขาทักมาจีบเรา เขาดูเอาใจเราดี แรกๆเคยไปเดินเที่ยวด้วยกัน ไปกินข้าวด้วยกัน มีรอบล่าสุดนัดไปกินหมุกระทะกัน แล้วตกลงไปนอนด้วยกัน เหตุมันเกิดที่ว
สมาชิกหมายเลข 7063009
ทำงานแล้วเครียดมาก จัดการความรู้สึกตัวเองยังไงดี ?
สวัสดีครับ หัวข้อกระทู้เป็นจุดเริ่มต้นของการสมัครพันทิปเพื่อมาระบายหรือขอคำแนะนำจากทุก ๆ คน ผมขอเท้าความก่อนว่าผมเป็นเด็กจบใหม่ที่พึ่งจะหางานทำ ตอนที่ผมได้งาน ช่วงแรกผมมีไฟกับการทำงานสุด ๆ หัวหน้าสั่
สมาชิกหมายเลข 7358383
ขอคำแนะนำ ชีวิตเริ่มเปลี่ยนเพราะเครียดจากงาน ทำไงดี?
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้ อยากขอคำปรึกษา คำแนะนำ วิธีจัดการกับความรู้สึกที่เกิดขึ้น หรือเราควร handle อย่างไร รวมทั้งต้องการกำลังใจมากๆ ตอนนี้ทำงานบริษัทแห่งหนึ่ง ถ้าตามหน้าที่ความรับผิดชอบแล้วจะทำงานจันทร
An Empty Doubtful Brain
เครียดเรื่องงานค่ะ รู้สึกตัวเองไม่เก่ง ไม่มีความเห็น ตามความคิดคนอื่นไม่ทัน
สวัสดีค่ะ เราเพิ่งเริมงานใหม่อีกที่ หลังจากมีทำงานมาปะมาน10ปี ตอนนี้อายุ33 ด้วยความอยากเติบโตในหน้าที่การงาน เลยสมัครงานในตำแหน่งที่สูงขึ้น แตาพอเริ่มทำมาได้สามเดือน รู้สึกตัวเองไม่เก่งเอามากๆเลย คุมไ
The SeRenDiPiTy
จัดการกับความรู้สึกลบจากที่ทำงานยังไงดีคะ
เรื่องมันคือเราเหมือนเป็นลูกชังของหัวหน้าอ่ะค่ะ ปกติก็ต่างคนต่างอยู่นะคะแต่มันจะมีบ้างที่เราทำงานพลาดเดือน1ไม่เคยเกิน5ครั้ง(นับตลอดค่ะเพราะโดนด่าตลอดมันจำค่ะ) แต่กับคนในทีมคนหนึ่งพลาดเป็น10ครั้งในหนึ่
สมาชิกหมายเลข 4161150
กว่าจะทำงานจนเงินเดือนหลักแสน ต้องผ่านอะไรกันมาบ้าง สิ่งที่อยู่ด้านล่างของภูเขาน้ำแข็งที่หลายคนไม่รู้
ผู้จัดการคนนี้ วันๆ ไม่เห็นทำอะไรเลย... หัวหน้างานคนนี้ เร่งเอางานจากลูกน้อง แล้วเอามาเป็นผลงานตัวเองหรือปล่าววววว... ได้ดีเพราะพรีเซนต์เก่ง ขยันเข้าหาเจ้านาย...ส่วนพวกเราทำแต่งาน ประจบใครไม่เป็น... ข
สมาชิกหมายเลข 9054872
ประสบการณ์เปิดใจทำจิตบำบัดครั้งแรกในชีวิต
ช่วงนี้ชีวิตของผมมันเริ่มหนักเกินไปจริงๆ ครับ 😔 ทำงานก็ดูเหมือนจะไม่มีวันหยุด ความเครียดจากที่ทำงานมันเริ่มสะสมจนไม่รู้จะระบายกับใคร เวลานอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกเหมือนจะมีอะไรติดค้างในหัวตลอดเวลา ใจหนึ่ง
hikaru_shindo
ผลวิจัยชี้ 84% ลูกรักในที่ทำงานมีอยู่จริง
ระบบลูกรักหัวหน้าในที่ทำงานเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างแพร่หลาย แต่มักไม่ถูกพูดถึงอย่างโจ่งแจ้งหรือเปิดเผยต่อคนภายนอก รู้หรือไม่? วัฒนธรรมองค์กรแบบนี้ ทำให้ความพึงพอใจในงานและขวัญกำลังใจของทีมลดลงอย่
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
หมดไฟหรือซึมเศร้า ชีวิตมนุษย์เงินเดือน
รู้สึกกันยังไงบ้างครับขอแชร์หน่อย ผมทำงานมาก็ร่วมเกือบ 15ปีแล้ว สายงานก็เป็นฝั่ง IT Engineer ทั้งหมด หลังบ้านเป็น Support บ้าง เป็นหัวหน้าฝ่ายบ้าง ตอนนี้ทำงานกึ่งหน้าบ้านหลังบ้าน (ออกแนวหน้าบ้านมากก
สมาชิกหมายเลข 2039128
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 643
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดเรื่องงาน จนนอนไม่หลับ มีวิธีการจัดการยังไงบ้างครับ
พอจะมีวิธีแก้บ้างมั้ยครับ