หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งเดินปั่น
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Update งานวิ่ง จ.ระนอง
>> เดินวิ่ง ๙ ตามรอยพ่อ
สมัคร Online ได้ที่
https://bit.ly/3Q8GKho
>> WALK RUN BIKE 8 (สนาม ระนอง)
สมัคร Online ได้ที่
https://race.thai.run/wrb8ranong?fbclid=IwAR2DkifgFxOXTAejLA9riKPnC94cIBVPa0oa6j3cX35iqqUve-sdxHUtjzw
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สนามเจริญสุขมงคลจิต ในส่วน jogging track ใส่รองเท้าแตะวิ่ง ได้หรือไม่ครับ
วันที่ 2 พฤศจิกายน 2567 ผมลงงาน "WALK RUN BIKE 10 เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่10 เฉลิมพระเกียรติฯ" ไว้ครับ แล้วผมเป็นคนที่ใส่รองเท้าแตะวิ่ง ก็เลยสงสัยว่า สนามนี้มีกฏห้ามรองเท้าแตะล
ผัดมาม่าใส่ผักบุ้งกุ้งสองตัว
Walk RUN Bike 10 นนทบุรี
จังหวัดนนทบุรีรวมพลังเดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 10 เฉลิมพระเกียรติพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เนื่องในโอกาสพระราชพิธีมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา 6 รอบ 28 กรกฎาคม 2567 วันเสาร์ที่ 2 พฤศจิกา
สมาชิกหมายเลข 7580351
[รีวิว] ดูบอลที่ขอบสนาม Liverpool vs Fulham @แอนฟิลด์ จากขอนแก่นถึงลิเวอร์พูล
กลับมาเยือนแอนฟิลด์อีกครั้งหนึ่ง ด้วยความไม่ค่อยมั่นใจกับทีมรักและผลงานจะออกมาอย่างไร เพราะกับฟูแล่ม มันยากมาก เล่าสู่กันฟังนะครับ อ่านเพลินๆ รูปก็ถ่ายมาได้ไม่เยอะเท่าไหร่ เผื่อจะเป็นแนวทางสำหรับใคร
konkhonkaen
โครงการเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ FUN RUN @ RANONG 2569
เมื่อวันอาทิตย์ที่ 22 กุมภาฯ ที่ผ่านมา ช่วงเย็นๆ ผมได้มีโอกาสไปถ่ายภาพงานโครงการเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพ FUN RUN @ RANONG 2569 ส่งเสริมการออกกำลังกายและการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ณ บริเวณลานสกายวอล์คระนอง จั
สมาชิกหมายเลข 9240937
เดิน-วิ่ง ส่งน้องเรียน ครั้งที่ 5 ตอน "รันกัน ปันกัน"
กลับมาแล้วครับ กับงานเดิน-วิ่ง ส่งน้องเรียน ปีนี้เป็นครั้งที่ 5 แล้ว โดยปีนี้มีชื่อตอนว่า "รันกัน ปันกัน" ปันร้อยได้ร้าน รายได้เพื่อนำไปสร้าง ร้
สมาชิกหมายเลข 4105366
22 ธันวาคม 2562 นี้ เขานัดรวมตัว เดิน วิ่ง ปั่น รณรงค์ลดฝุ่นจิ๋ว PM 2.5
อยากชวนทุกคนไปร่วมกิจกรรมกันนะ สมัครได้แล้วที่ https://race.thai.run/FaSaiRaiFoon ติดตามข่าวสารกิจกรรมได้ที่ https://www.facebook.com/FaSaiRaiFoon
คนหลังอาน
ขึ้นเครื่องบินจากดอนเมืองไประนองครั้งแรกต้องทำไงบ้างคะ
พอดีว่าจะเดินทางไประนองโดยเครื่องบินแต่ไม่เคยขึ้นมาก่อน(แล้วต้องไปคนเดียวอะค่ะ) จะนั่งรถไฟไปถึงนุ้นประมาณ7โมง ถ้าไปถึงสนามบินดอนเมืองควรทำอะไรบ้างคะ จองตั๋วไว้แต่ไม่ได้โหลดกระเป๋าสามารถลากไปขึ้นเครื่อ
สมาชิกหมายเลข 5464021
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
จักรยานพับ bike friday กับ khs
สอบ จักรยานพับ bike friday กับ khs อยากสอบถามเรื่องการใช้งาน อันใหนน่าใช้กว่ากัน จุดด้อย ตรงใหน ผมใช้งานปั่นออกกำลังกายตามท้องถนน ไปสนามฟ้าบ้างนานๆทีคับ
สมาชิกหมายเลข 8616719
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งเดินปั่น
>> เดินวิ่ง ๙ ตามรอยพ่อ
สมัคร Online ได้ที่ https://bit.ly/3Q8GKho
>> WALK RUN BIKE 8 (สนาม ระนอง)
สมัคร Online ได้ที่ https://race.thai.run/wrb8ranong?fbclid=IwAR2DkifgFxOXTAejLA9riKPnC94cIBVPa0oa6j3cX35iqqUve-sdxHUtjzw