ทำยังไงดี เผลอกดไปดูคลิปน้องหมากระโดดดีใจตอนเจ้าของกลับบ้านแล้วร้องไห้ไม่หยุด

เคยเลี้ยงน้องหมาตั้งแต่ ป.6 น้องเสียไปตอนเรียนจบป.ตรีใหม่ๆ 3 วันแรกร้องไห้จนตาบวม จนค่อยๆดีขึ้น หลังจากผ่านมา 5 6 ปี คิดว่าดีขึ้นแล้วแต่กลับแย่ลงเหมือนเดิม เวลาเจอสิ่งกระตุ้น ภาพจะ flashback กลับไปตอนน้องยังมีชีวิตอยู่แล้วจะหยุดร้องไห้ไม่ได้ บางทีก็เกิดขึ้นตอนอยู่ที่ทำงาน ซึ่งพยายามจะห้ามความคิดแล้วแต่ทำยากมาก จัดการส่วนนี้ยังไงดีครับ