ผมเกิดอาการซึมเศร้าเพราะ ไม่ไม่ได้ไปแลกเปลี่ยนที่ประเทศญี่ปุ่นครับ เห็นคนที่ไม่มีเงินไปได้ เห็นทำกิจกรรม อะไรสนุกๆ คิดได้ว่าทำไมผมถึงต้องมาเจอเะไรแบบนี้ ต้องพลาดโอกาสและจมทุกข์ทรมาน ทำไมผมถึงต้องมาเจออะไรแบบนี้ ผมเจ็บปวด ทรมาน ก็ไม่มีอะไรมายับยั้ง ผมไม่รู้จะทำยังไงแล้ว สิ่งที่ทำได้คือผมต้องทยหรือเปล่าครับ ผมเหนื่อยล้า และเจ็บปวด จะมีใครที่จะเข้าใจผมไหม ไม่มี ถ้าผมเลือกได้ ผมยอมตายดีกว่าถ้าไม่ได้ไปแลกเปลี่ยนญี่ปุ่น หรือถ้าปมเสียอะไรไปเเล้วได้ไปญี่ปุ่น ผมก็ยอม ไม่อยากหายใจเเล้ว ไม่อยากมีชีวิตอยู่ กินไม่ได้นอนไม่หลับ ไม่อยากตื่น ไม่อยากคุยกับใคร ทำไมเป็นผมที่ต้องมาเจออะไรแบบนี้
ผม ฆ่าตัวตายในใจวันละหลายครั้ง เมื่อเกิดอาการซึมเศร้าเรื่องไม่ได้ไปแลกเปลี่ยนญี่ปุ่น