อาหารข้าวกล่องราดแกง: ป่นปลาทู, แกงจืดเต้าหู้ไข่, กุนเชียงทอด

อุด้ง กุ้งเทมปุระต้มเส้นอุด้งสด 2 นาที กุ้งเทมปุระเข้าเตาติ๊ง 1 นาทีเต้าหู้ทอดกรอบสำเร็จรูป 油揚げきざみ (abura age kizami) น้ำซุปทำจาก Mentsuyu (めんつゆ) สำเร็จรูป มีหลายยี่ห้อให้เลือก เป็นซุปญี่ปุ่นเข้ม

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะซื้อข้าวราดแกงได้ ผัดผักเต้าหู้ปลา + ไก่ทอดเกาหลี มาทาน กล่อง​นี้ราคา 40 ​บาท(ปกติ​ 35 แต่ถ้าเป็นไก่เกาหลีจะ +5 บาท) ตบท้ายด้วย ​ขนมโตเกียวไส้หวาน 10 บาท อิ่มไปอีกมื้อ ~

เต้าหู็ ไข่ ต้มพะโล้     วันเสาร์ที่ 25 ตุลาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ เต้าหู้ ไข่ ต้มพะโล้..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น..แกงผักกาด..กวางตุ้งผัดน้ำมันหอย พอช่วยอิ่มท้อง ขอให้เพื่อนอยู่ดีมีสุ

วันนี้มางานสัมมนางานหนึ่งครับ เขาเลี้ยงมื้อกลางวันเป็นอาหารกล่อง ตามนี้ครับ นี่ตอนยังไม่แกะถุงแกงส้ม ส่วนข้างกล่อง คือ พริกน้ำปลา กับ ซอสพริก ให้มาสองอย่างเลย ในพริกน้ำปลามีพริก กระเทียม หัวหอมซอย

สวัสดีค่ะ มาทำข้าวไข่ข้นห่อหมกกุ้งกันค่ะ มาเตรียมวัตถุดิบกันก่อนค่ะ 🦐 กุ้ง 200 กรัม 🍳ไข่ไก่ 2ฟอง 🌶️พริกแกง 1 ช้อนชา 🦪น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ 🥛วิปปิ้งครีม 2 ช้อนโต๊ะ /หรือนมจืด / หรือกะทิ ผงปรุงรสหมู&

สวัสดีครับทุกๆคน เริ่มต้นสัปดาห์ด้วยความเร่งรีบเลยครับ ลืมตั้งนาฬิกาปลุก รู้สึกตัวตื่นมาคือ 07.20 นาที จากเวลาปกติที่ต้องตื่นคือ 06.00 น. รีบเด้งตัวลงจากเตียงเลยสิครับ อาบน้ำแต่งตัวดีหน่อยที

อาทิตย์ที่แล้ว ไปเยี่ยมญาติแถวประชาอุทิศ ขาไปใกล้เที่ยงพอดี เลยแวะหาข้าวกินแถวๆ นั้น สรุปมาจบที่ร้าน ครัวตำลึงทอง มื้อนี้เรามากินกันแค่ 5 คน เลยสั่งแบบเบาๆ กินแค่รองท้องพอประมาณ เพราะหน้าร้านมี

มื้อเช้า: เน้นโปรตีนจากพืชและไข่ มีไข่สองฟอง มันฝรั่งนึ่ง น้ำเต้าหู้สูตรไม่มีน้ำตาลแต่อร่อยเย็นชื่นใจ ส่วนถั่วเขียวต้มน้ำตาลหวานน้อยนิดนั้น ทานไม่ไหว ยกไปมื้อเที่ยงค่ะ มื้อเที่ยง: ไก่ หมู ปลา ครบน

แกงดอกขี้เหล็ก     วันจันทร์ที่ 29 กันยายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหาร แกงดอกขี้เหล็ก..ปลาทูน้ำพริกกะปิ..ชะอมไข่..ผัดผักฮ่องเต้ ข้อคิดวันนี้ ชีวิตก็เหมือนสายน้ำที่ไหลไปข้างหน้า เวลาเปลี่ยน คน