ลดน้ำหนัก3เดือน7 กก.

เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ

คือแรงบันดาลใจอยู่ที่ว่า ไม่กี่วันมานี้ได้ไปสอบโควตาของมหาลัยไว้ที่นึง ซึ่งอยากเข้ามากกกกกกก ระหว่างเดินทางไป ม. ก็ได้ตั้งใจ อธิฐานไว้ว่า ถ้าสอบติดที่นี่จะลดน้ำหนักให้ได้ เหตุผลไม่มีไรมากครับ เพื่อเว

เราไม่เข้าใจเลยว่าพอน้ำหนักขึ้นนิดหน่อยก็มาทักว่าอ้วนขึ้น พูดว่าอ้วนแล้วน่าเกลียด ไม่สวย ลดหุ่นได้แล้ว เราคิดตลอดว่าอ้วนก็อ้วนที่ตัวเรา แต่ไปหนักหัวคนอื่น ความอ้วนของเรามีผลต่อชีวิตคนอื่นขนาดนั้นเลยเห

สวัสดีครับท่านผู้ชม ขอต้อนรับเข้าสู่นิยายที่ผมได้แต่งไว้ คราวก่อนก็ได้ผู้ชนะในรอบคัดเลือก B ไปแล้ว คราวนี้ก็มาถึงรอบคัดเลือก C . . . สำหรับใครที่คิดว่าทำไมถึงไม่เหมือนนิยาย ผมต้องพูดแบบนี้ก็คือ ผมต้

ลดความอ้วนอยู่ค่ะ ตั้งแต่หลังปีใหม่ก็เริ่มเลย อายุ 45 สูง 158 หนัก 66 โดยปั่นจักรยานค่ะ(อยู่กับที่) วันละ 1ชม.บ้าง ครึ่ง ชม.บ้าง มีเวทเล็กๆน้อย 10-15 นาที อาทิตย์นึง 5.วัน.. และควบคุมอาการ กิน 3 มื้

ไม่ว่าจะเป็น fat, corpulent, obese, overweight จะแปลว่า อ้วน แบบ อ้วนมากกกกกกกกกกกกกก อยากได้คำว่า "อวบ" ประมาณน้ำหนัก 70-90 ประมาณเนี้ยครับ ไม่อ้วนมาก ภาษาอังกฤษใช้คำว่าอะไรหรอครับ

เอ่อ จะติดเรทมั้ยเนี่ย 5555 ก่อนหน้านี้ เคยลดความอ้วนจนซิกแพคขึ้นค่ะ ไขมันในร่างกายนี่หายหมด หุ่นดีมากแต่ แต่ แต่ว่า ... หน่มน๊มก็เล็กลงมากกกกกกก จนน่าตกใจ ชุดชั้นในหลวมหมด ใส่เสื้อผ้าไม่ค่อยสวยเลยค

สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น

พอดีผมสมัครธนาคารแล้วใช้เบอร์เก่าแล้วตอนนี้ผมใช้เบอร์ใหม่พอผมจะเข้าธนคารผมเข้าไม่ได้ครับแล้วติดต่อไปที่ธนาคาธนาาคารให้ยอายัดบัญชีแล้วให้สมัครธนาคารเดิมแล้วธนาคารบอกให้รอคอย-7วัน ผมอยากทราบว่าเราจะได้ต

เขียนนิยายมาหลายปี ไม่ดังสักที เขียนแนวโรแมนติกดราม่า ซับซ้อน ซ่อนลับ และหักมุม น่าจะดึงดูดคนอ่านพอสมควร แต่ก็ไม่ เมื่อกี้นี้แอปหนึ่ง มีคนโพสต์ เขียนนิยายขาย 17 วัน ขายได้ 5 หมื่นกว่าเล่ม เทคนิคคือยิง