หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำด้วยค่ะ รองเท้าวิ่งสำหรับผู้หญิงเท้ายาว แต่เรียว ทรงเท้าไม่มีเนื้อ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กรีฑา
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
ออกกำลังกาย
เป็นผู้หญิงที่เท้ายาว แต่เรียว และทรงเท้าไม่ค่อยมีเนื้อค่ะ
เท้าจริง
#ยาว 26 cm
#กว้าง 9.5 cm
#หลังเท้าไม่มีเนื้อเท้า
ปัจจุบัน
เลือกซื้อรองเท้ายาว 27 cm ไซส์ผู้ชายเพราะผู้หญิงไม่มีไซส์ค่ะ
ในเรื่องความยาวพอดีค่ะ แต่ด้านข้าง และหลังเท้ามีช่องว่างเหลือเยอะค่ะ
ปัจจุบันวิ่งเพซ 6-7/ 6 วันต่อสัปดาห์ วิ่งถนนพื้นคอนกรีต
ขอคำแนะนำด้วยค่ะ พอดีกำลังจะซื้อรองเท้าใหม่ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนแนะนำ รองเท้าวิ่ง ที่ช่วยลดแรงกระแทกที่หัวเข่า สำหรับผู้หญิงค่ะ
จขกท กำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่ที่ supportและลดแรงกระแทก หัวเข่า/ข้อต่อค่ะ เพราะเริ่มวิ่งได้ระยะไกลขึ้นเรื่อยๆ กังวลว่า ถ้ารองเท้าไม่เหมาะ อาจจะมีปัญหากับหัวเ
BIGBOW_SNOW
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับเท้า high arch หน้าเท้าแคบให้หน่อยค่ะ
รบกวนช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับเท้าหน้าแคบ และ high arch ให้หน่อยนะคะ น้ำหนักตัวไม่เยอะ วิ่งถนนสัปดาห์ละ 3วัน วันละ 5 - 10โลค่ะ วิ่งช้า บางทีก็สลับเดินด้วย อยาก
สมาชิกหมายเลข 5762191
ตามหารองเท้าวิ่งถนนค่ะ หน้าเท้ากว้าง น้ำหนักตัว 80 กิโล รู้สึกใส่ Hoka CarbonX3 แล้วยังปวดค่ะ
ส่วนตัววิ่งประจำ 3-4 วันต่อสัปดาห์ มาได้ระยะเกือบปีแล้วค่ะ ส่วนสูง 156 น้ำหนัก 80 กิโล วิ่ง 5 กิโล ได้น้อยสุดคือ 32 นาที ตอนนี้ใส่ Hoka Carbon X3 แล้วยังรู้สึกว
อิทส์หมีสโนว์
ช่วยดูขนาดเท้ากับการเลือกรองเท้าวิ่งให้ด้วยค่ะ (มีรูปเท้าอาจไม่สุภาพขออภัยค่ะ)
เราน้ำหนักตอนนี้ 59-60 กก. สูง 163 อายุเข้าเลข 3 แล้ว รูปร่างส่วนบนเล็ก แต่ตั้งแต่ท้อง สะโพก ต้นขา ก้น จะใหญ่กว่า เวลาอ้วนคือลงขา ลงด้านล่างหมด ปกติเราใส่รองเท้
สมาชิกหมายเลข 969685
ขอคำแนะนำเรื่องรองเท้าเดินออกกำลังกายผู้ป่วยเบาหวานค่ะ
เพิ่งเริ่มเดินค่ะ ซื้อของแพนมาใส่ได้ 7 วัน( 9 eu 42 Uk 8 ) หลังเดินเสร็จรู้สึกเหมือนจะคับ และเจ็บเท้าด้วย ตอนนี้เท้าบวม มีจุดพองน้ำที่ส้นเท้าด้านนอก ทั้งสองข้าง
Dramatic Of Art
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
รองเท้าsketcher ผู้หญิง เข่าเสื่อม คอเสื่อม กระดูกพรุน
ปกติวิ่งเหยาะๆ เบาๆใช้go walk3 ใช้มาเป็น10ปีแล้ว พื้นรองเท้าสึกนิดหน่อย คิดจะเปลึ่ยนคู่ใหม่ เลือกไม่ถูกระหว่าง go walk8 หรือ go run ดี -จะเลือกgo walk ก็เริ่มคิ
สมาชิกหมายเลข 826381
อย่าเพิ่งซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL ถ้ายังไม่อ่านกระทู้นี้
ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเร
Padparadshah
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
อยากได้ประสบการณ์การลงงานวิ่ง 10km ครั้งแรกของเพื่อนๆหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ สมัครงานวิ่ง 10km ไป งานมีเดือนกค.นี้ แอบตื่นเต้นเล็กน้อย เพราะเอาจริงๆเพิ่งเริ่มมาวิ่งจริงจังเมื่อปลายปีที่ผ่านมานี้เองค่ะ ก่อนหน้านี้ก็เต้นแอโรบิคเร
SnowyJJ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กรีฑา
รองเท้ากีฬา
วิ่ง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำด้วยค่ะ รองเท้าวิ่งสำหรับผู้หญิงเท้ายาว แต่เรียว ทรงเท้าไม่มีเนื้อ
เท้าจริง
#ยาว 26 cm
#กว้าง 9.5 cm
#หลังเท้าไม่มีเนื้อเท้า
ปัจจุบัน
เลือกซื้อรองเท้ายาว 27 cm ไซส์ผู้ชายเพราะผู้หญิงไม่มีไซส์ค่ะ
ในเรื่องความยาวพอดีค่ะ แต่ด้านข้าง และหลังเท้ามีช่องว่างเหลือเยอะค่ะ
ปัจจุบันวิ่งเพซ 6-7/ 6 วันต่อสัปดาห์ วิ่งถนนพื้นคอนกรีต
ขอคำแนะนำด้วยค่ะ พอดีกำลังจะซื้อรองเท้าใหม่ค่ะ