หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีคำถามเกี่ยวกับการอาบแดดเพื่อรับประโยชน์จากแสงแดดค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
แพทย์
ไม่ค่อยได้โดนแดดค่ะ อยากได้วิตามินดีหรือเมลาโทนินอะไรพวกนี้จากแสงแดด
แต่สงสัยว่าส่วนต่างๆของร่างกายที่เรารับแสงมันมีผลไหมคะว่าตรงไหนโดนแล้วได้ประโยชน์มากตรงไหนได้ประโยชน์น้อย?
หรือก็เหมือนกันทุกส่วน? จริงๆคือเราอยากจะเลี่ยงไม่ให้หน้าโดนแดดคะ แต่ไม่รู้ว่าถ้าเลี่ยงตรงส่วนนี้จะได้ประโยชน์แค่ไหน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำงานในที่ร้อนดูแลผิวยังไงกันคะ
ตอนนี้ทำงานที่มีอากาศร้อนค่ะ ไม่ได้โดนแดดโดยตรงแต่เจอไอแดดทั้งวันเลยค่ะ เราทาครีมกันแดดspf50+++ กับแขนยาวขายาว ที่หน้าก็ทาครีมกันแดด คิดว่าพอมั้ยคะสำหรับการกันแ
สมาชิกหมายเลข 6785406
ทำงานในที่ร้อนดูแลตัวเองยังไงให้ขาวขึ้นคะ
ไม่ได้โดนแดดโดยตรงแต่ทำงานที่โล่งแจ้งค่ะ ทำมาได้เดือนนึงรู้สึกว่าดำขึ้นค่ะ ขนาดทาครีมกันแดด แขนยาวขายาวยังเอาไม่อยู่ สังเกตุตรงมือที่ไม่ได้ใส่อะไรคลุมไว้เห็นชัด
สมาชิกหมายเลข 6785406
การอาบแสงแดดแบบไม่โดนแดดจริงๆทำให้ผิวแทนได้ไหม?
คือตอนนี้เราอยากผิวแทนมากเลยค่ะ แต่ไม่มีเวลาและงบมากพอที่จะไปอาบแดดที่ทะเลติดกันนานๆ เลยอยากจะถามว่า นอนอาบแสงแดดในห้องที่แสงส่องผ่านกระจกเข้ามาจะทำให้ผิวแทนได้
สมาชิกหมายเลข 1796448
ผิวดำกรรมพันธ์ุสามารถขาวได้มั้ยคะT-T
ตามหัวเรื่องเลยค่ะ ผิวดำสามารถขาวได้มั้ยแล้วเราต้องทำยังไง เพราะเราโดนบูลลี่ตั้งแต่เด็กเลยค่ะไม่ค่อยกล้าแต่งหน้าแต่งตัวเพราะทำแล้วดูเหมือนลิงปล.แค่ตัวเรานะคะไม่
สมาชิกหมายเลข 8569521
ดำแดดทำไงให้ขาว
อยากจะถามทุกคนว่าหนูเป็นคนผิวดำแดดค่ะแบบว่ามันเป็นทูโทน ส่วนที่ไม่ได้โดนแดดคือข่าวปกติแต่ส่วนที่โดนแดดคือดำคล้ำ เลยอยากทราบว่าถ้าเราบำรุงผิวสครับผิวหลบเลี่ยงแสง
สมาชิกหมายเลข 5688468
PHOL ขึ้นติดต่อกันหลายวันแล้วค่ะ จะเข้าตอนนี้จะดอยมั้ยคะ เห็นไม่มีคู่แข่งในตลาด
บานไม่รู้โรย
Phol จะกลับมาเป็นหุ้นปันผลแล้วนะครับ
หลังจากขาดทุนหนักจากโครงการน้ำมาหลายปี เคลียร์ปัญหาหมดแล้ว ล้างขาดทุนสะสมเรียบร้อย กลับมาทำธุรกิจเดิมอย่างเดียว ขายอุปกรณ์เซพตี้ ธุรกิจทรงๆ กำไรทำได้ปีละ 0.2-0.
สมาชิกหมายเลข 4546316
สถานการณ์แบบนี้ PHOL TM ได้ประโยชน์มั้ยครับ
ปีนี้น่าจะกำไรดีจากสถานการณ์โควิด คิดว่าจะไปได้อีกไกลมั้ยครับราคาหุ้น
สมาชิกหมายเลข 830526
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีคำถามเกี่ยวกับการอาบแดดเพื่อรับประโยชน์จากแสงแดดค่ะ