หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ต้องอดนอน เพื่อดูแลผู้ป่วย จะมีวิธีดูแลสุขภาพยังไงได้บ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพผู้สูงอายุ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
สวัสดีค่ะ
เนื่องจากต้องดูแลคุณพ่อที่ป่วย ต้องตื่นทุกๆ 2 ชั่วโมง เป็นเวลา 2 ปีแล้ว ร่างกายเริ่มแย่ ตอนกลางวันก็มีแอบงีบบ้าง ประมาณ 1 ชม. แบบนี้พอจะทดแทนได้ไหมคะ เพราะยังรุ้สึกอ่อนเพลีย หรือพอขะมีคำแนะนำไหมคะอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องการทานวิตามินค่ะ
ปกติทำงานจันทร์ - เสาร์ เวลา 8.00 - 17.00 ค่ะ หยุดวันอาทิตย์ 1 วัน แต่เนื่องด้วยงาน เลยลงเรียนวันอาทิตย์เพิ่มอีก 1 วัน เวลา 8.30-15.10 ค่ะ ตอนนี้ผ่านมาประมาณ 3
สมาชิกหมายเลข 5197650
นอนวันละ 6 ชั่วโมงถือว่าน้อยมั๊ยคะ
เนื่องจากงานที่ทำอยู่ยุ่งมาก แต่ก็พยายามให้ตัวเองได้พักผ่อน แต่ก็ไม่แน่ใจว่าเพียงพอรึเปล่าค่ะ จขกท ออกจากที่ทำงาน 4 ทุ่ม กว่าจะกลับบ้าน อาบน้ำได้เข้านอนก็จะประม
สมาชิกหมายเลข 3627900
แฟนนอนน้อยค่ะ เกี่ยวกับการทำงานของเค้า แบบนี้จะมีวิธีดูสุขภาพอย่างไงคะ เป็นห่วงเค้ามาก
แฟนอายุ 40 แล้วค่ะ เค้าเป็นคนนอนไม่เป็นเวลา นอนได้ 2-3 ชม. ก็ต้องลุกมาทำงานต่อ บางทีก็ได้นอน 3-4 ชม.บ้าง แต่ไม่เคยได้นอนถึง 7-8 ชม.เลย เพราะเกี่ยวกับการทำงานของ
brandsnew_vvs1
ถ้าต้องนอนวันละ 4 ชม. ติดต่อกันนานๆ มีผลอะไรต่อสุขภาพเราบ้างค่ะ
คือเรากำลังเริ่มงานประจำ 08.30 น. - 17.30 น. แล้วสนใจอยากหารายได้เสริมตอนกลางคืนเป็นลักษณะเชียร์เบียร์ต่อ การนอนน้อยๆ แบบนี้ส่งผลอะไรต่อสุขภาพบ้างมั้ยค่ะ พอดีกล
สมาชิกหมายเลข 3752994
ขอคำเเนะนำ มีอาการง่วงนอน + วูบหลับ เล็กบางครั้ง
อาการเเรกเริ่มจากมีอาการง่วงมากๆ เเล้วก้มีวูบหลับ (สัปหงก ) กลางคืนจะนอน เวลาประมาณ 5 ทุ่ม - กว่าโดยปประมาณ ตั้งนาฬิกาปลุกตื่นตอนเช้า ประมาณ 6.30 น. เเต่ก้นอนต่
สมาชิกหมายเลข 824200
ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ไหนดี ?
สวัสดีครับ ขอเกริ่นนำก่อนนะครับ ผมเป็นคนนึงที่บ้างานมากๆ จนแทบจะไม่ได้สนใจครอบครัวหรือคนรอบข้างอื่นๆเลย กว่าจะทำงานเสร็จกลับบ้านแต่ละครั้ง พอถึงบ้านก็แทบจะไม่ได
สมาชิกหมายเลข 7313014
แชร์ประสบการณ์หาผู้ดูแลคุณแม่ที่บ้านค่ะ
สวัสดีค่ะ ชื่อเพ็ญนะคะ เป็นเจ้าของกิจการแห่งนึง อยากจะแชร์ประสบการณ์การจ้างคนมาช่วยดูแลคุณแม่ที่ป่วยเป็นมะเร็งที่สะโพก ซึ่งแม่เราผ่านการผ่าตัดมาแล้ว ตอนนี้สื่อส
สมาชิกหมายเลข 5685940
จ้างคนมาเฝ้าไข้ วันละ 1200 บาท แพง หรือถูกครับ
อยากทราบว่า ราคานี้ แพงไป ถูกไป หรือราคาปกติ รายละเอียด คือ นอนเฝ้า 24 ชั่วโมง จ่ายเป็นรายวัน เปลี่ยนผ้าอ้อม ให้อาหารทางสายยาง แต่คนที่มาเฝ้า ไม่ใช่พยาบาลนะครับ
สมาชิกหมายเลข 1688157
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพผู้สูงอายุ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ต้องอดนอน เพื่อดูแลผู้ป่วย จะมีวิธีดูแลสุขภาพยังไงได้บ้างคะ
เนื่องจากต้องดูแลคุณพ่อที่ป่วย ต้องตื่นทุกๆ 2 ชั่วโมง เป็นเวลา 2 ปีแล้ว ร่างกายเริ่มแย่ ตอนกลางวันก็มีแอบงีบบ้าง ประมาณ 1 ชม. แบบนี้พอจะทดแทนได้ไหมคะ เพราะยังรุ้สึกอ่อนเพลีย หรือพอขะมีคำแนะนำไหมคะอบคุณมากค่ะ