คอลลาเจนควรเริ่มกินตอนอายุเท่าไหร่คะ

เพื่อน ๆ เคยสังเกตไหมคะว่า เทรนด์บิวตี้ช่วงนี้เปลี่ยนไปมาก? เพราะเทรนด์โลกตอนนี้เค้ากำลังอินกับสิ่งที่เรียกว่า Skin Longevity หรือการต่ออายุขัยให้เซลล์ผิวเสื่อมช้าที่สุดค่ะ วันนี้เลยอยากมาสรุปให้ฟังว

เป็นคนสนิทกับแม่มากแม่ชอบขอให้พาไปที่บ้านของเพื่อนแม่อยู่เป็นประจำ เพราะแม่เป็นคนขี้เหงา อยากให้มีคนคอยดูแลเอาใจใส่และก็ชอบเม้าท์มอยมากๆ ด้วย เห็นเพื่อนๆ ของแม่หลายคนดูมีชีวิตชีวาและกระฉับกระเฉงมาก ไม

คือตอนนี้มีริ้วรอยที่หน้าเยอะมาก แล้วพักผ่อนน้อยด้วยอยากได้อาหารเสริมวิตามินมาช่วย

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราลังเลมาสักพักว่าควรซื้อตัวไหนดี ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ

ตามหัวข้อเรื่องเลยนะคะ collagen dr.pong ดีจริงไหมคะเราเห็นรีวิวเยอะมากเขาบอกว่าดี อยากถามคนที่เคยทานค่ะมันดีจริงมั้ย ขอแบบไม่อวยนะคะ555 แต่ถ้ามีคอลลาเจนตัวอื่นที่ดีๆ แนะนำมาได้นะคะ☺️

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีช่วงนี้ทำงานหนักมากขนไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยอยากหาอาหารเสริม วิตามินบำรุงร่างกาย คอลลาเจนที่ช่วยให้ขาวขึ้นด้วยค่ะ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา