หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรารู้ตัวว่าก่อนหน้านั่นจะทำอะไร เราไม่ง่วงด้วย แต่รู้ตัวอีกทีก็เช้าแล้ว แบบนี้ปกติไหมคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
คลับสุขภาพ
แพทย์
สอบถามหน่อยได้ไหมคะ คือเราวูบหลับบ่อยมาก(ใช้คำว่าวูบได้ไหม) เรามีสตินะเราจำได้ว่าเราจะตอบแชทเพื่อน ตอนนั้นไม่ง่วงเลยค่ะ พอรู้ตัวอีกทีคือตอนเช้าแล้ว ตื่นมาพร้อมกับอาการปวดหัวด้านขวามากๆหายใจลำบากด้วยค่ะ แบบนี้เป็นปกตืไหม ส่วนตัวเรามีอาการความดันต่ำควบด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีพิชิตความง่วง: ปลุกพลังสมองให้ตื่นตัวขณะทำงาน
ความง่วงนอนระหว่างวันทำงานเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นช่วงบ่ายหลังมื้อเที่ยง หรือช่วงเช้าที่นอนไม่พอ อาการเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยา
CaiJinlian
อยู่ๆก็หลับไปไม่รู้ตัว
สวัสดีค่ะ หนูขอใข้พื้นที่เล็กๆนี้ไขข้อสงสัยของหนูนะคะ คือตั้งแต่ช่วงต้นเดือนที่ผ่านมาหนูมีอาการอยู่ๆก็หลับไปแบบไม่รู้ตัวค่ะซึ่งยังไม่รู้สึกว่าง่วงด้วยซํ้าก็หลับไปแล้วค่ะรู้ตัวอีกทีก็คือเช้าแล้วห
สมาชิกหมายเลข 8389531
60 นาทีแรก ตอนตื่น คือตัวกำหนด ว่าวันนั้นจะ ”พุ่ง“ หรือ ”พัง“
60 นาทีแรก ตอนตื่น คือตัวกำหนด ว่าวันนั้นจะ "พุ่ง" หรือ "พัง" (กิจวัตรตอนเช้าที่ดี ทำตามนี้จาก นักวิจัย) . เคยคิดว่า ถ้าจะให้วันนึงทำงานได้ดี ต้องเริ่มจาก "แรงบันดาลใจ" ห
Lady_Simplicity
Lucid dream โคตรเฟี้ยว
การทำ Lucid dream ผมได้ลองทำดูแล้ว โดยการตื่นนอน มาทำกิจกรรม ในช่วงเช้าที่ยังง่วง ยกตัวอย่างเช่น ผมตื่น หกโมง ล้างหน้า กินข้าว แล้วกลับไปนอนสักแปดโมง ก่อนจะนอน ผมลองประคองสติตัวเองไปด้วยพร้อมกับพยายาม
สมาชิกหมายเลข 6427070
ขอวิธีแก้เมารถหน่อยค่ะ
ทำไงให้หายเมารถได้ กินยาแก้เมากลัวจะหลับลึกเกินกลัวสมองเบลอๆด้วยตอนตื่น เคยใช้กอเอี๊ยะแปะสะดือก็ไม่หาย5555555555อ้วกแตกเหมือนเดิม เบื่อมากเลย นั่งแปปเดียวก็มึนหัวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8674221
นอนไป 9 ชั่วโมงก็ยังง่วง แบบนี้ถือว่าแปลกไหมครับ
เมื่อคืนผมนอนตั้งแต่เที่ยงคืนครับ ตื่นมาตอน 9:30 น แต่ไม่ได้มีความรู้สึกสดชื่นเลย ตื่นมาก็ยังงัวเงียอยู่ เป็นไปได้ไหมครับเพราะว่าฝันทั้งคืน ปกติผมนอน 7-8 ชั่วโมง ก็รู้สึกสดชื่นแล้ว เป็นที่นอนไป 9 ชั่ว
สมาชิกหมายเลข 8017919
วิธีทำให้ ง่วงนอน หลับสบาย
จากการทดลอง ด้วยตัวเอง มาหลายปี วิธีที่ทำให้ง่วงนอน ได้ง่ายๆที่สุด คือ 1.การเดิน ถ้าอยากจะนอนตอนหัวค่ำ ก็ให้เดินเยอะๆระหว่างวัน โดยเฉพาะช่วงบ่าย อาจจะเดิน ตลาดนัด เดินห้าง หรือจะเดินไปซื้อของ
อินเดียน่า
เสพยาแล้วดื่มแอลกอฮอล์มีผลข้างเคียงอะไรไหมอันตรายมากไหม?
เราอยากรู้จริงๆว่าเวลาที่เราเมา จากการดื่มสุรา หนักหนักทำให้เรา หนักหนักทำให้เราไม่มีสติจริงไหม ถึงขั้นทำอะไรไปโดยไม่รู้ตัวอะไรไปไม่รู้ตัว ผลของการเสพยา ic วันเดียวกันทำให้ผลของการเสพยาวันเดียวกันทำให
สมาชิกหมายเลข 8473296
รายงานความคืบอยู่กับที่ เสาร์ ที่ 8 พ.ย. 2568 (นอนบ่าย ตื่นสาย วันนี้ได้งาน 0%) 🤍
นอนบ่าย ๆ เมื่อวาน หลับ ๆ ตื่น ๆ จนถึงตอนสายของวันนี้ ไม่ได้งานเลย ติดดูคลิปพวกคลิปเฟล ในยูทิวบ์ เป็นหลัก และกังวลเศรษฐกิจไทยอยู่บ้าง กระทู้นี้มาลาไปนอน เพราะง่วงแล้วนาาาา ฝันดี ๆๆๆๆ นะะะะ (แง้ว แงว
อวัยวะชิ้นนั้น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
คลับสุขภาพ
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรารู้ตัวว่าก่อนหน้านั่นจะทำอะไร เราไม่ง่วงด้วย แต่รู้ตัวอีกทีก็เช้าแล้ว แบบนี้ปกติไหมคะ?