อ้วนแล้วขาหนีบดำ ร่องก้นดำขนคุด แถมเป็นสิวเเละรอยสิว มีวิธีดูแลไหมคะ

ทำไมออกกำลังกายแล้วรู้สึกแน่นก้น แน่นเอว แต่ แขนหลวมคะ ? อันนี้คือเค้าเรียกสัดส่วนกระชับไหมคะ ? หรือว่ายังไงน้ำหนักเพิ่มมา 2 kg. ค่ะ กางเกงกับแขนเสื้อหลวมแต่ตูดแน่นขึ้น 5555 เราเวทวันละ 1 ชม คาร์ดิโอ

เพราะโรคอ้วน ทำให้ขาหนีบดำ แคมดำ ไม่มีความรู้เลย เข้าคลีนิกไหนดีคะ ต้องเลือกโปรแกรมอะไร ขอบคุณทุกคำตอบนะคะ . . .

พอดีอยากเริ่มดูแลตัวเองจริงๆจังๆ เลยอยากได้ทริคและคำแนะนำจากเพื่อนๆค่ะ 1.ผม:แต่ก่อนเราเป็นคนผมตรงมากพอเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นเลยเริ่มมีการทำสี กัดผม หนีบผม จนตอนนี้ผมฟูไม่มีน้ำหนัก ผมร่วงเยอะมาก และช่วงนี

ไม่รู้ตัวเองจริงๆค่ะว่าเป็นอะไร อยู่ดีๆสิวก็ขึ้นตามตัว แต่ไม่ขึ้นหน้าและหลังขึ้นแต่ตามขาและแขนนิดหน่อย เป็นลักษณะสิวแบบ หัวหนอง ตามขาหนีบ(เยอะมาก) ข้อพับขา ก้น อยากทราบสาเหตุค่ะ เป็นเพราะอะไร แลัเป็นส

พอดีเราเป็นขนคุดที่ขาค่ะ คือเห็นเป็นเส้นขนดำๆแล้วนะคะแต่มันขดกันอยู่ใต้หนังบางๆค่ะ เป็นขนคุดธรรมดา ไม่ได้อักเสบ ถ้าใช้แหนบจิ้มก็พอได้ แต่เราเป็นทั้งขาคือมันเยอะมากใช้แหนบจิ้มคงไม่หมด สาเหตุมาจากเร

หาซื้อ AHA ประมาณ 20-30 เปอร์เซนได้ที่ไหนบ้างคะ จะเอามาทาก้นและตามขาหนีบ ไรงี้อะคะ เพราะว่าก้นลายแหละดำมากมีรอยสิวเยอะมากก ดำแบบรอยเต๋็มมมมมมเลยแบบทั้งก้นเลยก็ว่าได้ คิดว่า AHA % สูงๆน่าจะเป็นทางออก