นิ้วโป้งเท้าเลือดคั่ง ขอประสบการณ์จากทุกคนหน่อยค่ะ

เป็นคนชอบใส่ถุงเท้าแล้วไปเข้าห้องน้ำเดินออกมาแล้วลื่นนิ้วเท้าไปชนกำแพงตอนแรกก็ปวดๆชาๆที่นิ้วโป้งก็เลยถอดถุงเท้าออกมาดูสรุปนิ้วโป้งม่วงเลือดไหลจากเล็บค่ะ ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อนใครเคยเป็นช่วยแนะนำทีค่ะทำยังไงให้หายปวดไวๆแล้วถ้าเลือดคั่งในเล็บแบบนี้ต้องไปรักษาไหมคะหรือปล่อยไว้ได้แล้วมันจะหายเอง