หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันแย่ๆ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ทุกคนมีวิธีการแก้กับความเครียดตัวเองยังไงคะ เราจัดการไม่ได้เลย นอนร้องไห้ ปวดหัว อึดอัด เวียนหัว อ้วกออกมา
ไม่อยากบอกคนใกล้ชิดเหมือนเขาไม่เข้าใจ พอเล่าก็ไม่ได้รู้สึกสบายใจ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจอคนแบบนี้จัดการยังไงดีคะ???
คือญาติฝั่งแม่เราเขา ตีสองหน้าเก่งมากๆ และชอบทำให้คนอื่นๆมองกับแม่เราแย่ค่ะ ทุกคนก็จะเข้าข้างเขาเพราะเขามีเงิน ต้องประจบอะไรแบบนี้ มันติดตรงที่แม่เราต้องทำงานร่วมกับเขาน่ะค่ะ เราไม่อยากเห็นแม่ร้องไห้
สมาชิกหมายเลข 9179105
ทุกคนมีวิธีการจัดการความรู้สึกแย่ๆ ของตัวเองยังไงกันบ้างคะ
เราอยากรู้ว่าทุกคนที่ผ่านเข้ามาอ่าน มีวิธีการจัดการความรู้สึกแย่ๆ ของตัวเองยังไงบ้าง เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่ค่อนข้างซึมได้ง่ายมาก แค่พอรู้ว่าไปทำให้คนอื่นต้องคอยเตือนคอยบอก แค่นี้ก็รู้สึกแย่กับตัว
สมาชิกหมายเลข 8776335
3 อย่างก่อนนอน ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี
ช่วงตอนกลางคืนใครมีอาการแบบนี้บ้างครับ มือเท้าชา เหนื่อยง่าย เวียนหัว หรือหัวใจเต้นแรง จริง ๆ แล้วอาการพวกนี้ไม่ได้เริ่มจากหัวใจอย่างเดียวนะ แต่เริ่มจาก เลือดไหลเวียนไม่ดีตั้งแต่ช่วงก่อนนอน ถ้าทำ 3 อย
parn 256
ขอวิธีการจัดการอารมณ์ตัวเองหน่อยค่ะTT
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด
สมาชิกหมายเลข 9128373
รู้สึกว่าตัวเองอาการเหมือนคนท้อง
ปกติ
สมาชิกหมายเลข 5114208
รู้สึกไม่ค่อยดี
อายุ13ค่ะ ยังไม่เปนป.จ.ด.เรย มีอาการเวียนหัว อยากอ้วกแต่ไม่อ้วกค่ะ ปวดท้องบนท้องน้อยอ่ะค่ะ เครียดง่าย ร้องไห้ง่าย หงุดหงิดง่ายแต่หายเร็ว มีน้ำสีขาวๆออกมาจากอวัยวะเพศ ควรทำยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 4577100
เพื่อนสนิทแฟนขอนั่งหน้ารถกับแฟนเรา
ขออนุญาตลบ กท นะะค
สมาชิกหมายเลข 9209892
หนูไม่อยากอยู่แล้ว
พ่อหนูเมาแล้วเข้ามาต่อว่า ทำร้ายร่างกาย เตะที่หน้าหนู ตาช้ำตอนนี้หนูปวดตาไปยันหัว จากเหตุการณ์นั้นผ่านมา4วันแล้ว หนูยังปวดตาอยู่ ตอนที่พ่อเมา พ่อด่าหนูสารพัด บอกว่าหนู:)เขาไม่ได้เตะ บอกว่าหนูเป็นลูกที
สมาชิกหมายเลข 7248116
ทุกคนมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ จะจัดการกับเรื่องเครียดๆที่อยู่ในใจยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 6492117
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
โรคย้ำคิดย้ำทำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันแย่ๆ
ไม่อยากบอกคนใกล้ชิดเหมือนเขาไม่เข้าใจ พอเล่าก็ไม่ได้รู้สึกสบายใจ