อยากพบจิตแพทย์ แต่ไม่กล้าเล่าปัญหาชีวิตตัวเอง

ผมต้องการพบจิตแพทย์ครับผมกลัวเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าหรือanhedonia ร.พเชียงรายประชานุเคนาะห์ มีจิตแพทย์อยู่ใช่มั้ยครับอีกอย่างผมมีโรคธาลัสซีเมียเป็นโรคประจำตัว ให้แพทย์ประจำตัวส่งไปหาจิตแพทย์ได้มั้ยครับ

ช่วยแนะนำด้วยนะคะ อยากหายมากลองปรึกษาจิตแพทย์ในแอพแล้ว แต่ยังไม่เคยไปพบแพทย์จริงๆค่ะ

ขอความเห็นครับ ว่าวิธีไหนถูกต้อง วิธีที่ 1 คนไข้มีอาการซึมเศร้าในช่วง COVID-19 ก็โทรนัดจิตแพทย์ ผู้เป็นแพทย์เฉพาะทางด้านสุขภาพจิต และได้ยาต้านเศร้ามากิน วิธีที่ 2 คนไข้มีอาการซึมเศร้าในช่วง COV

ตามหัวข้อเลยค่ะ

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

ตอนนี้ผมเป็นโรคซึมเศร้า เเล้วหมอได้ให้ยามาทานได้3อาทิตยเเล้ว.(อายุ63ปี) อยากจะปรึกษาคุณหมอหน่อยครับว่า คือผมอยากจะไปเรียนเป็นครูสอนดำน้ำที่เกาะหลีเป๊ะ ซึ่งผมได้อธิบายให้คุณหมอฟังเมื่อ4วันก่อน. คุณห

สวัสดีค่ะคือตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่มีเรื่องเครียดเยอะมากทั้งปัญหาครอบครัวและเรื่องเรียนค่ะโดยเฉพาะปัญหาชีวิตช่วง ม.ปลาย ทำให้เราเริ่มกรีดแขนตัวเองตอน ม.5 ค่ะเรากรีดแบบไม่ลึกแต่มีบางครั้งที่ทำจนมี

พอโตขึ้นเเล้วเรารู้สึกว่ามีคนรอบข้างซึมเศร้าเยอะขึ้นรวมถึงเราด้วยเเละมันเป็นจุดทีต่อให้จะหายดีเเต่ก็กลับมาเป็นใหม่ยิ่งสังคมสมัยนี้ด้วยเราเริ่มคิดว่าถ้าสุดท้ายต่อให้ไปหาหมอกินยาเเล้วกลับมาเป็นใหม่เราต้