▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
นอนดึกแต่นอนพักผ่อนเพียงพอเป็นอะไรมั้ยครับ
เพราะสำหรับผมมันไม่เกี่ยวว่าจะนอนเวลาไหนขอแค่นอนให้เกิน8ชั่วโมงแบบนี้ถือว่าโอเครมั้ยครับ
เพราะต่างประเทศกับประเทศเราเวลายังไม่ตรงกันเลยแบบนี้ก็ถือว่าเรานอนกี่โมงก็ได้ใช่มั้ยครับขอแค่นอนให้พอเพียง
ขอผู้รู้ช่วยตอบหน่อยครับ