"จิตเศร้าหมอง" นี้คือตัวจิตมันเศร้าหรอครับ ?

"นอบน้อม พุทธธรรมสงฆ์ อันเป็นที่พึ่งของข้าพเจ ********** ​ความเศร้าหมองแห่งจิต ๕ ประการ เป็นเหตุให้จิตเศร้าหมอง ไม่อ่อน ไม่เหมาะแก่การใช้งาน ไม่ผุดผ่อง ฟุ้งซ่าน ไม่ตั้งมั่นดีเพื่อความสิ้นอาสวะ ฉ

ถ้าเรารู้ทันจิต รู้ทันสังขาร ความเศร้าหมองก็ยากที่จะมาเยือน ถ้าเรามีสติที่คล่องแคล่วว่องไว อีกทั้งมีปัญญาอันยิ่งควบคู่ไปด้วย ความเศร้าหมอง ความหดหู่ ความซึมเศร้า ก็ยากที่จะมาทําร้ายเรา สมจริงดังพระ

ชีวิตนี้เหมือนศพที่ถูกหามอยู่ตลอดเวลา ธาตุ ๔ แบก ไตรลักษณ์แห่ จิตนั่งหลง กรรมเป็นคนพาไป

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

พยสนสูตร ดูกรภิกษุทั้งหลาย ภิกษุใดด่าบริภาษเพื่อนพรหมจรรย์ทั้งหลาย กล่าวโทษพระอริยะ ภิกษุนั้นจะไม่พึงถึงความ:) ๑๐ อย่าง อย่างใดอย่างหนึ่ง ข้อนี้มิใช่ฐานะ มิใช่โอกาส ความ:) ๑๐ อย่างเป็นไฉน คือ ภิกษุ