แนะนำยาลดน้ำหนักแบบเลิกกินแล้วไม่โยโย่หน่อยค่ะ

โยเกิร์ตเลือกอย่างไร กินแบบไหนให้เหมาะกับร่างกายตัวเอง ลดน้ำหนักกินโยเกิร์ตแบบไหนดี? ท้องผูก ย่อยแลคโตสไม่ได้ ต้องระวังอะไร โยเกิร์ตเป็นอาหารสุขภาพที่หลายคนหยิบใส่ตะกร้าเป็นอย่างแรก ๆ แต่ผลที่ได้กลั

นพ.กฤษฎา บานชื่น เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 515 (คอลัมน์ปลายทางชีวิต) ว่า ทุกวันนี้ไปทางไหนก็เจอคนพุงยื่น ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ทั้งในเมืองและชนบท แม้แต่กลุ่มที่คนมักคิดว่าต้องหุ่นดีอย่างทหารและ

ในยุคที่เราถูกรายล้อมไปด้วยอาหารที่ทั้งหลากหลายและอร่อยเต็มไปหมด ไม่ว่าจะเป็นอาหารจานด่วน อาหารฟาสต์ฟู้ด หรือขนมขบเคี้ยวต่างๆ ที่ดึงดูดใจเราได้ง่ายๆ แต่เบื้องหลังรสชาติที่ถูกใจเราอาจซ่อนอันตรายไว้ได้ม

กลายเป็นประเด็นร้อนระอุบนโลกออนไลน์อีกครั้ง สำหรับ อายากะ มิโยชิ (Ayaka Miyoshi) นักแสดงและนางแบบสาวชื่อดังชาวญี่ปุ่น ที่ล่าสุดถูกชาวเน็ตขุดคุ้ยบทสัมภาษณ์และเทปรายการวาไรตี้ในอดีตขึ้นมาวิพากษ์วิจารณ์อ

วลาพูดถึงเบาหวาน หลายคนมักนึกถึงคนที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนก่อน จนทำให้คนที่รูปร่างปกติรู้สึกว่า “เราคงไม่เสี่ยงหรอก” . แต่ความจริงคือ น้ำหนักเป็นเพียง “หนึ่งในปัจจัยเสี่ยง” เท่