ต้มส้มปลาทู

สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาทำปลาทูต้มเค็มค่า เป็นเมนูที่เก็บไว้ทานได้นานเลยค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=zWNub62c7p0 ส่วนผสม  ปลาทู 2&nb

เราทุกคนมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร แต่รู้หรือไม่? นอกจากการับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว อาหารแคลเซียมสูงอย่างนม โยเกิร์ต ชีส ปลาตัวเล็กกินได้ทั้งกระดูก ผักใบเขียวเข้ม และถั่วงา พร้อมเส

ไม่ต้องไปถึงญี่ปุ่น — 5 ปลาไทย “ราชาแห่งท้องน้ำ” คุณค่าทางอาหารสูง ประโยชน์มหาศาลปลาไทยที่หาได้ง่ายในตลาดบ้านเรา อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันดี และวิตามิน-แร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย &mdash

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์สูตร มันอบกรอบทรัฟเฟิล นะคะเมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน กรอบนอกนุ่มในค่ะวิธีทำตาม link ด้านล่างนะคะ https://youtu.be/h16VOmpNy_kส่วนผสมมันฝรั่ง -น้ำมันพืช -ผงสามเกลอ ของopenlandseasoni

ปลายฝนต้นหนาว ไข้หวัดก็ตามมา เมื่อคุณสามีเป็นไข้ ก็คิดกัน ทำกับข้าวอะไรดีให้หายหวัด นึกถึงขิง นึกถึงแกงอะไรที่ร้อนๆ เมื่อก่อนไปแถบแม่กลองต้องไปกินต้มส้มปลากระบอกบ้าง ต้มส้มปลาทูบ้าง เผอิญวันก่อนเปิดยู

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้จะมาแชร์สูตรปลากะพงนึ่งมะนาวนะคะเราลองทำครั้งแรกเลย  วิธีทำตาม link ด้านล่างค่ะ https://youtu.be/PsgeLsT132kส่วนผสมปลากะพง -กะหล่ำปลี -ขึ้นฉ่าย -ผักชี -ข่าน้ำจิ้มมะนาว -น้ำปล

แนะนำ 4 เมนูราคาย่อมเยา กินบ่อยช่วงหน้าร้อน ช่วยฟื้นฟูสุขภาพ บำรุงพลังชีวิต หลับสบาย อายุยืนในช่วงฤดูร้อนที่อากาศร้อนอบอ้าว ร่างกายมักอ่อนล้า พลังงานตกต่ำ และนอนหลับยาก การเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยปร

ปลาทูต้มส้มแขก-เห็ดโคน ใส่ใบกระเพราป่า ซุปสมุนไพร เหมาะกับช่วงอากาศเย็นตัวลง            ผมได้เห็ดโคน จากน้องสาวมา ไปแวะหาปลาทูสด ช่วงน

สวัสดีค่า วันนี้ครัวหรรษาจะมาชวนทำมันต้มขิงซึ่งเป็นเมนูขับลมและแก้ท้องผูกได้ดีค่า เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำอย่างละเอียดกันเลยค่า https://www.youtube.com/watch?v=wd8yWgwLER4 ส่วนผสม  มันส้ม/มันแคร