กลัวอุบัติเหตุมากเลยค่ะ

ปกติถ้าไม่ใช่เรื่องอุบัติเหตุเราก็ไม่ได้กลัวหรือกังวลอะไรมากขนาดนี้นะคะ คือเรามีความจำเป็นที่จะต้องเดินทางบ่อยๆค่ะ ปกติจะเดินทางโดยรถโดยสาร ทุกครั้งที่รถเเล่นอยู่บนถนนเราก็จะมีความคิดแว๊บเข้ามาในหัวค่ะว่าถ้ารถเบรกไม่ไม่ทันไฟเเดงล่ะแล้วมีคนพุ่งมาชน หรือถ้ารถลงขอบทางล่ะ หรือตกเหว ชนช้าง มันจะมีภาพพวกนี้ลอยเข้ามาในหัวค่ะ ทำให้การเดินทางของเราทันไม่สนุกเอาซะเลย อยากจะขอคำแนะนำค่ะ ว่าเราควรจะจัดการกับความคิดของเรายังไง เพื่อที่เราจะมีความสุขในการเดินบ้าง ขอบพระคุณค่ะ