เช้าวันที่เคว้งคว้าง กระตุ้นตัวเองเเอคทีฟตัสเองยังไงกัน

เกลียดความรู้สึกที่มันว่างเปล่า คอยถามตัวเองว่าต้องทำยังไงต่อ หรือต้องรู้สึกอะไร มันเคว้งคว้างไร้จุดหมายมากเลย

วันหนึ่งเเฟนผมเขาบอกให้ผมไปซื้อขนมไปง้อเขา เเละเป็นขนมที่เขาชื่นชอบ วันต่อมาผมได้ไปซื้อขนมให้เขาผมนัดว่าจะเอาไปให้ตอน16:00ตรงเขารับปากผม หลังจากนั่นเวลา16:00ผมได้เดินทางมาที่นัดเเต่เขาไม่มา ผมทักหาเขา

ตอนนี้นอนไม่หลับมาหลายวันบางวันไม่ได้นอนเลยมีหลายปัญหาเข้ามาในชีวิต ผมไม่มียาเพราะผมไม่รับรักษาจากหมอ ทุกวันนี้รู้สึกไม่อยากทำไรแล้ว เคว้งคว้างมาก รู้สึกตัวเองไร้ค่ามาก ตอนนี้ทำไรไม่สนุกแล้ว ไม่อยากที

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ถ้าในกรณีที่คุณไม่สามาถติดต่อคนๆนั้น  คุณมีงบที่จำกัด  เเละ คุณไม่ชอบไปเที่ยวไหน ตอนนี้เราเอาเเต่กินยาเเก้เเพ้ (เพื่อให้ง่วง) เเละ นอนข้ามวัน ข้ามคืน เพื่อให้เเต่ละวันมั

พอดีผมเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ+ซึมเศร้ากำลังลังเลว่าควรไปทำ TMSดีมั้ยอ่ะครับ

ก่อนอื่นก็สวัสดีเพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกคนนะจ๊ะ เข้าเรื่องเลยดีกว่าเนาะ คือเราจะถามเล่าและสอบถามเพื่อนๆว่า ใครเคยมีอาการแบบนี้อยู่บ้าง คือเราเป็นผู้ป่วยซึ่มเศร้า ความคิดติดลบมาก...........ถ้าจำความได้ มันร

อาการประมาณว่า เบื่อหน่าย รู้สึกเคว้งคว้าง ไม่อยากทำอะไร อยากนอนเฉยๆ กินข้าววันละมื้อ บางวันไม่กินเลย นอนไม่หลับ อารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย แบบนี้หนูป่วยหรือเปล่า  

เพิ่งรู้ว่าการกลับมารักตัวเองมันยากเหมือนกันนะคะ ที่ผ่านมารักแต่เขา ​ให้เขาเป็นที่หนึ่งมาตลอดจนตอนนี้รู้ตัวแล้วว่าควรกลับมารักตัวเอง แต่ก็ยังแอบเศร้า คิดถึง เคว้งคว้าง เหงา บางครั้งก็คิดถึงตัวเองคนเมื

สวัสดีค่ะทุกคน นี้เป็นกระทู้ที่2เราเขียน (((กลับไปดูกระทู้อันเเรกได้นะคะเราระบุอาการ สาเหตุ พฤติกรรม ชื่อยาที่เรากินอย่างชัดเจน))) คือเราต้องการความช่วยเหลือมากเลยค่ะ เราต้องการพบนักจิตวิทยาหรือหมอก็ไ