เช้าวันที่เคว้งคว้าง กระตุ้นตัวเองเเอคทีฟตัสเองยังไงกัน

เกลียดความรู้สึกที่มันว่างเปล่า คอยถามตัวเองว่าต้องทำยังไงต่อ หรือต้องรู้สึกอะไร มันเคว้งคว้างไร้จุดหมายมากเลย

อยากหาเพื่อนที่เป็นocd โรคย้ำคิดย้ำทำเหมือนกัน ไว้คุยกันค่ะ

พอดีในช่วงชีวิตผมที่ผมเกิดมาผมเหมือนเป็นผู้เเกล้งคนอื่นกลับหนักๆเลยคือมอหนึ่งถึงสองช่วงนั้นผมทำเเย่เอาเยอะมากไปด่าคนอื่นนินทามีการเเกล้งคนอื่นทุกรูปเเบบเลยเเต่ผมเหมือนมีปมนึงตั้งเเต่เด็กคือ รสว่าไม่มี

หรือถูกปฏิเสํการคุย หรืออีกฝ่ายน่าจะมีเจ้าของอยู่แล้ว เข้ามาระบายความรู้สึกกันได้นะ🥹🥹ครับ

ตอนนี้นอนไม่หลับมาหลายวันบางวันไม่ได้นอนเลยมีหลายปัญหาเข้ามาในชีวิต ผมไม่มียาเพราะผมไม่รับรักษาจากหมอ ทุกวันนี้รู้สึกไม่อยากทำไรแล้ว เคว้งคว้างมาก รู้สึกตัวเองไร้ค่ามาก ตอนนี้ทำไรไม่สนุกแล้ว ไม่อยากที

ตามหัวข้อด้านบน เราว่างงานมา 2 ปีกว่าค่ะ เหตุเนื่องด้วยปัญหาสุขภาพเราเป็น โรคซึมเศร้าค่ะ ร่างกายไม่แข็งแรงค่ะเคยอาการหนัก ช่วงอายุ 20 ปี จนถึง 22 ปี ต้องเข้าและออกโรงพยาบาลทั้งกู้ชีพและทำการบำบัดเกือบ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ถ้าในกรณีที่คุณไม่สามาถติดต่อคนๆนั้น  คุณมีงบที่จำกัด  เเละ คุณไม่ชอบไปเที่ยวไหน ตอนนี้เราเอาเเต่กินยาเเก้เเพ้ (เพื่อให้ง่วง) เเละ นอนข้ามวัน ข้ามคืน เพื่อให้เเต่ละวันมั