..❌หลอดเลือดพังแน่ แค่คุณทาน 5 สิ่งนี้บ่อยๆ| เบาหวาน|ความดันไตวาย

ข้อมูลล่าสุดจากกระทรวงสาธารณสุข ประเทศไทยมีผู้ป่วย โรคไตเรื้อรัง 1.12 ล้านคน มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี แม้ว่าโรคไตเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย แต่พบได้มากที่สุดในผู้สูงอายุ เนื่องจากการทำงานของไตเสื่อมถอยลง

ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี